🌠 День Йоги и Медитации в студии "Намасте" 🌠
2 января 11.00 – 15.00
📜 Каждый Новый год - это как новая страница в альбоме. Страница, которую мы хотим сделать особенной: более светлой, счастливой и наполненной.
Независимо от возраста мы продолжаем мечтать и верить в светлое будущее. И это вполне естественно. Но от грёз к реальности: мечта требует действия! И самое первое и необходимое - это начать...
Студия "Намасте" приглашает вас начать год по-новому - в стиле йоги. Ведь это даёт возможность постоянно совершенствоваться, меняться к лучшему, чувствовать внутренний покой и гармонию 😌
Уже по традиции мы открываем свои двери и приглашаем вас в гости в самом начале нового старта - 2 января!
В программе открытого Дня Йоги:
- Комплекс йоги для начинающих
- Практика релаксации - шавасана
- Практики мантра медитации
- Семинар "Новогодние желания, цели и планы"
- Вегетарианский фуршет
Продолжительность программы 4 часа.
С собой нужно иметь форму, удобную для занятий и носки, коврики есть в зале.
Вход свободный!
