Найти в Дзене
Отражения

С чего лучше начать день и почему первые 10 минут утра определяют всё, что произойдёт сегодня

С чего лучше начать день? С отчета? Со списка дел? С новостной ленты? Нет. Начните с себя. Заварите кофе. Не спеша. Вдохните его аромат. Почувствуйте тепло чашки в руках. Насладитесь этим моментом так, как будто вся Вселенная создала его только для вас. Даже если вы опаздываете. Остановитесь. И увидьте, а лучше — прочувствуйте. Этот момент. Он единственное, что у вас есть... Ваше время, ваша энергия, ваше внимание — это самая дорогая валюта во Вселенной. Перестаньте разбазаривать ее на мелочи. На пустые разговоры. На ненужные дела. На людей, которые не приносят вам радость. Если вы чувствуете малейший дискомфорт, негатив, фальшь — уходите. Немедленно. Без объяснений. Не бойтесь говорить «Нет». Не бойтесь не впускать кого-то в свое пространство. Один суфийский мастер сказал: «Ваша душа — это священный храм. Не позволяйте кому попало входить туда в грязной обуви». А самое главное — не торопитесь. В этой бесконечной гонке вы теряете себя. Отпустите старое. Ненужное. Как только отпустите —
Оглавление

С чего лучше начать день? С отчета? Со списка дел? С новостной ленты? Нет. Начните с себя. Заварите кофе. Не спеша. Вдохните его аромат. Почувствуйте тепло чашки в руках. Насладитесь этим моментом так, как будто вся Вселенная создала его только для вас. Даже если вы опаздываете. Остановитесь. И увидьте, а лучше — прочувствуйте. Этот момент. Он единственное, что у вас есть...

С чего лучше начать день
С чего лучше начать день

Ваша энергия — не бездонна. Перестаньте раздавать её всем подряд.

Ваше время, ваша энергия, ваше внимание — это самая дорогая валюта во Вселенной. Перестаньте разбазаривать ее на мелочи. На пустые разговоры. На ненужные дела. На людей, которые не приносят вам радость. Если вы чувствуете малейший дискомфорт, негатив, фальшь — уходите. Немедленно. Без объяснений. Не бойтесь говорить «Нет». Не бойтесь не впускать кого-то в свое пространство. Один суфийский мастер сказал: «Ваша душа — это священный храм. Не позволяйте кому попало входить туда в грязной обуви».

Вы всё успеете. Особенно — быть счастливыми.

А самое главное — не торопитесь. В этой бесконечной гонке вы теряете себя. Отпустите старое. Ненужное. Как только отпустите — придет новое. Нужное вам именно сейчас и именно для этих обстоятельств. Помните: то, что ваше по судьбе, — сбудется. То, что предназначено вам, — не возьмет никто. Ваше от вас не уйдет. А если ушло — значит, оно никогда не было вашим.

Ваши недоброжелатели и враги — это комплимент вашей силе.

Пусть ваш дом будет центром уюта, а сердце — источником Любви. Если вы — личность, у вас всегда будут враги и недоброжелатели. Это нормально. Это комплимент вашей силе. Что бы вы ни делали, вас всегда будут оценивать и обсуждать за спиной. Не обращайте на это внимания. Собаки лают, а караван идет.

Окружайте себя теми, кто с вами на одной волне. Берегите друзей. Чаще улыбайтесь. И смотрите на этот прекрасный мир не глазами. А сердцем.

Потому что счастье — это не цель.

Это — состояние.

И оно доступно вам.

Прямо сейчас.

Ответ в самом слове:

СЕЙ-ЧАС-ТИЕ...

----------------------

Приглашаю вас обсудить это на канале телеграм "Мои ОТРАЖЕНИЯ": https://t.me/moi_otrajenia

Ставьте лайк, чтобы я знал, что мы с вами на одной волне...

Отблагодарить автора можно нажав кнопку "Поддержать" в конце/в начале статьи, или по номеру сбер карты: 4276 0500 1151 8432

☝️ Вам будет интересен этот материал: ⬇️