Найти в Дзене
Наболело!

Расставание под Новый год

Почему он «взрывает» всё перед праздниками? 🧨 Есть один очень болезненный и подлый сценарий, который может повторяться из года в год или на каждый более-менее значимый для вас праздник. Вы ждете праздника, надеетесь на чудо, теплоту, совместный уют... А ваш партнер за несколько дней до НГ (или прямо 31 декабря!) устраивает грандиозную ссору на пустом месте. Или уходит. Или делает что-то, после чего праздник для вас превращается в кошмар: вы в слезах, вы анализируете, «что со мной не так», как его вернуть и как жить дальше. Стоп. Первая и главная мысль, которую нужно взять за правило: Человек, который вас любит, не станет портить вам праздник. Он постарается, чтобы этот день был для вас светлым и радостным. Так же, как мы стараемся для детей и близких: обдумываем подарки, создаем атмосферу, бережём их чувства. Но потребность того, кто устраивает такие «праздничные диверсии», не в совместном переживаний праздника, а в том, чтобы оставаться центральной фигурой в вашем эмоциональном п

Расставание под Новый год. Почему он «взрывает» всё перед праздниками? 🧨

Есть один очень болезненный и подлый сценарий, который может повторяться из года в год или на каждый более-менее значимый для вас праздник.

Вы ждете праздника, надеетесь на чудо, теплоту, совместный уют... А ваш партнер за несколько дней до НГ (или прямо 31 декабря!) устраивает грандиозную ссору на пустом месте. Или уходит. Или делает что-то, после чего праздник для вас превращается в кошмар: вы в слезах, вы анализируете, «что со мной не так», как его вернуть и как жить дальше.

Стоп. Первая и главная мысль, которую нужно взять за правило:

Человек, который вас любит, не станет портить вам праздник. Он постарается, чтобы этот день был для вас светлым и радостным. Так же, как мы стараемся для детей и близких: обдумываем подарки, создаем атмосферу, бережём их чувства.

Но потребность того, кто устраивает такие «праздничные диверсии», не в совместном переживаний праздника, а в том, чтобы оставаться центральной фигурой в вашем эмоциональном пространстве, даже ценой ваших страданий.

Часто за таким разрывом следует попытка вернуться: спустя дни или недели, с извинениями, оправданиями («ты всё неправильно поняла», «со мной что-то случилось») и обещаниями. Важно понимать, что это — часть цикла, а не его исправление. Возвращение редко означает осознание и изменение; чаще — проверку границ и уверенность в вашей доступности.

Что можно сделать?

· Сместить фокус с «почему» на «что теперь». Вместо бесконечного анализа мотивов другого человека направьте энергию на заботу о себе. Ваша задача — не исправить ситуацию, а пройти через нее с минимальными потерями.

· Распознать шаблон. Подобное поведение редко бывает единичным. Если вы замечаете цикл: сближение — саботаж значимых событий — разрыв — возвращение — это повод рассматривать ситуацию не как досадное недоразумение, а как систематическое проявление человека в отношениях.

Итог:

Ваше благополучие в праздники, да и в будни не второстепенно. Человек, для которого вы ценны, не станет намеренно лишать вас покоя и радости в такие моменты.