Готовимся в дорогу: перекус для автопутешествия 🚗

Два дня за рулём — испытание не из лёгких, а без вкусного и удобного перекуса — вообще миссия невыполнима! 😸 Делюсь своим списком «дорожной провизии» — всё  просто, сытно и без риска превратить багажник в салатницу.

Цель: минимум возни, максимум пользы.Чтобы есть было удобно, а упаковывать — быстро.

Что в моём дорожном меню

1. Куриное филе отварное

• Отварила, разделила на волокна — удобно брать руками, не пачкается.

• Сложила в герметичный контейнер: так остаётся сочной и не впитывает посторонние запахи.

1. Овощи‑нарезка

• Огурцы — хрустящие, освежают.

• Помидоры — нарезала крупными дольками (чтобы не потекли).

• Красный лук — пара колец для пикантности (упаковала отдельно).

• Почему крупно? Чтобы непревратилось в кашу при тряске.

1. Оливки

• Разложила по маленьким пакетикам — порционно, без лишнего сока.
• Идеальный белковый перекус безлишних хлопот.

1. Хлеб и колбаса

• Нарезной батон — не крошится, легкособирается в бутерброд.
• Сальчичон — ароматная, плотная, нетечёт.

• Можно есть сразу или комбинировать с курицей и овощами.

Важные нюансы упаковки

• Герметичность — контейнеры и зип‑пакеты спасают от проливаний.
• Порционность — разделила всё на «один захват», чтобы не отвлекаться от дороги.
• Компактность — укладывала вертикально, где возможно, чтобы сэкономить место.
• Доступность — самое нужное — подрукой, остальное — в багажнике.

Бонус: что ещё можно взять

• Твёрдые фрукты (яблоки, груши).
• Орехи или семечки (без соли, чтобы нехотелось пить).
• Йогурт в стаканах с крышкой (если есть охладитель).
• Бутылки с водой — минимум 1,5 л на день.

Финал: проверка перед выездом

• Всё ли плотно закрыто? ✅
• Есть ли место для мусора (пакет подфантики и кожуру)? ✅
• Достаточно ли воды? ✅

Ну вот, теперь я точно не умру с голоду! 😹

Хороших дорог и приятных поездок! 🛣️✨

А что вы всегда берёте в дорогу? Делитесь лайфхаками в комментариях — соберём идеальный дорожный набор вместе!