Найти в Дзене
Синапсы и Сердце

СДВГ

Вечные прокрастинаторы, лгуны и неряхи От названия этой статьи на Хабре у меня подгорало пару недель подгорает и сейчас, девочки (и мальчики), но это база. Жестокая, но база Автор там разносит нас СДВГ-шников в пух и прах. И самое смешное — спорить не с чем. Смеялась и фейспалмила одновременно. Вот, зацените про наши зависимости: Мы будем доказывать, что никакой зависимости у нас нет — и на спор можем бросить курить/есть сладкое/залипать на порно хоть прямо сейчас. И действительно можем. На следующие пять минут ну было же? было Или вот про наше внутреннее величие: В моем кабинете бардак, я уверен, здесь зарождаются новые формы жизни. Я не могу убрать со стола, но живу с чувством, что я Мессия, который знает, как спасти человечество Ну жизнь же? Мы реально можем чувствовать себя гением с великими планами, а потом обнаруживаем себя посреди комнаты, где валяются носки, а на столе — кружки с плесенью Мы можем перемыть гору посуды, но оставить две вилки, потому что ресурс всё Или с

СДВГ. Вечные прокрастинаторы, лгуны и неряхи

От названия этой статьи на Хабре у меня подгорало пару недель

подгорает и сейчас, девочки (и мальчики), но это база. Жестокая, но база

Автор там разносит нас СДВГ-шников в пух и прах. И самое смешное — спорить не с чем. Смеялась и фейспалмила одновременно.

Вот, зацените про наши зависимости:

Мы будем доказывать, что никакой зависимости у нас нет — и на спор можем бросить курить/есть сладкое/залипать на порно хоть прямо сейчас. И действительно можем. На следующие пять минут

ну было же? было

Или вот про наше внутреннее величие:

В моем кабинете бардак, я уверен, здесь зарождаются новые формы жизни. Я не могу убрать со стола, но живу с чувством, что я Мессия, который знает, как спасти человечество

Ну жизнь же?

Мы реально можем чувствовать себя гением с великими планами, а потом обнаруживаем себя посреди комнаты, где валяются носки, а на столе — кружки с плесенью

Мы можем перемыть гору посуды, но оставить две вилки, потому что ресурс всё

Или скупить половину маркетплейса книгами про продуктивность, чтобы... (никогда их не дочитать)

Автор там пишет: я начинал миллион дел и каждое провалил

Звучит как приговор 🥹

Но в конце он выдал то, ради чего я вообще пишу этот пост

Главный инсайт:

Нам не нужна еще одна книга или мотивация.

Нам нужен внешний протез, костыль, структура. Кто-то, кто видит мир не через наше кривое зеркало

СДВГ-мозгу нужен внешний контроль

И вот тут, внимание:

я давно поняла, что бороться с собой бесполезно (я пробовала — мы проигрываем). Нужно просто ломать систему. Создавать условия, где ты не можешь не сделать

И переделала тренинг как раз в такую штуку — экзоскелет для мозга

Это не душный курс с лекциями на 2 часа, где тебе рассказывают, как просто собраться

Это чисто прикладная история:

➡️ внешняя структура (тот самый костыль, чтобы не падать)

➡️ инструменты под наш поломанный, но гениальный мозг

➡️ тусовка тех, кто понимает прикол про две недомытые вилки и не осуждает

Короче, если надоело чувствовать себя Суперменом в куче мусора — welcome. Я там учу не лечиться, а жить с этим и вывозить

Ссылка тут: @psy_ovechkina_bot

P.S. Как сказал тот парень из статьи: " я уже в воде. Могу пойти ко дну — или оттолкнуться"

Я выбираю второе. Погнали?