• Перемены сопровождают людей на протяжении всей жизни. Их проживание зависит от того, как они воспринимаются.
• Проживание перемен связано с осмыслением - приданием личного смысла происходящим изменениям. Этот процесс требует времени, его количество всегда индивидуально.
• Опыт проживания перемен становится опорой для себя и поддержкой для других. После случившихся изменений жизнь не будет прежней, она станет другой.
• Как психолог я прекрасно знаю важность следования своему пути. Решив начать занятия музыкой во взрослом возрасте, я осознавала, что будет нелегко. Понимание происходящего помогло мне справиться с трудностями.
• Чем дальше я продвигалась в новой сфере, тем более “невидимой” становилась для людей. Те, кто знал меня в прежних ролях, не привыкли к моему новому образу. Те, кто никогда не слышал обо мне, продолжают присматриваться.
• Это очень странное ощущение - одновременно быть и не быть! Иногда я как будто теряюсь - это похоже на проход по тоннелю. Прежним назад уже не вернёшься - идти можно только вперёд.
• По мере продвижения позади остаются чужие ожидания, несбывшиеся надежды, суждения, непрошенные советы. Остаётся моя правда - то, во что я верю.
• Так легко ли взрослым меняться? Нелегко! Что делать? Помнить следующее:
- перемены - это нормально;
- находи и придавай личный смысл происходящим изменениям;
- разрешай себе двигаться в своём темпе - время проживания перемен индивидуально;
- после изменений жизнь станет другой.
• Не все изменения можно пережить самостоятельно. Важна поддержка близких и/или специалистов - психологов.
• Что происходит в моей жизни сейчас? Я провожу сольные концерты, выпускаю альбомы, участвую в конкурсах и фестивалях, выступаю на разных концертных площадках. Продолжаю работу психолога, а мои соул-баллады помогают поддерживать людей на их пути к себе.
• Историю моего пути читай здесь: https://dzen.ru/a/aT2Mv7v5jxE0aVV-?share_to=link
и здесь: https://dzen.ru/a/aT7QQBpNeGsn0ScB?share_to=link
#РодНика