КБЖУ/2464/170/106/209 1) Шагов за день: 4,6 тыс. шагов 🔋Тонус: нормальный 📝 Держалась плана питания и за праздничным столом, т.к. собрала все себе заранее в дорогу: но немного скусочничала - добавила по ориентировочному весу для анализа в расчет 🚙🌲В ДОРОГЕ : 🛑НЕ ПО ПЛАНУ:
КБЖУ/2464/170/106/209
1) Шагов за день: 4,6 тыс. шагов
🔋Тонус: нормальный
📝 Держалась плана питания и за праздничным столом, т.к. собрала все себе заранее в дорогу:
но немного скусочничала - добавила по ориентировочному весу для анализа в расчет
🚙🌲В ДОРОГЕ :
🛑НЕ ПО ПЛАНУ: