Найти в Дзене

📒30.12.25 Активность и питание

КБЖУ/2729/141/133/237 1) Шагов за день: 14,7 тыс. шагов 🔋Тонус: отсутствует, недосып 📝 Ночь без сна = срыв на простые углеводы вечером

КБЖУ/2729/141/133/237

1) Шагов за день: 14,7 тыс. шагов

🔋Тонус: отсутствует, недосып

📝 Ночь без сна = срыв на простые углеводы вечером

-2
-3
-4
-5
-6
-7
-8