Неожиданно сложная тема - кто Агрессор, а кто Жертва. Люди играющие в "жертву" в повседневной жизни зачастую не замечают, как тяжело с ними общаться. А потом удивляются, почему все пошло наперекосяк и окружающие стали их избегать.
Когда Жертва пребывает в обиде или в состоянии глубокого страдания, как это будет считываться окружающими, да и самой Жертвой? Правильно - есть кто-то, кто ее обидел. И Жертва всячески это демонстрирует - жалобы, печальное выражение лица, вздохи. Или может начать избегать общения, молчать. Либо сказать что-то вроде "а то ты сам/а не понимаешь что случилось!" Возможен и другой вариант - активное ответное нападение и разъяснения как и в чем конкретно неправа другая сторона. Иногда с приведением фактов за несколько дней, месяцев, или лет. Переоценка событий прошлого тоже частое явление - то, что казалось давно пройденным и забытым оживляется так, будто событие произошло только или вчера. И не важно, что другой человек давно извинился, а может извинялся не один раз. Жертва жаждет подтверждения снова и снова. Как будто эту жажду невозможно утолить и все слова уходят как вода в песок.
В этот момент жертва Жертвы (простите за тавтологию)) чувствует дискомфорт от общения, но почему так приходит понимает не сразу. Гнетущая атмосфера чужих упреков действует как медленный яд, истощает. Особенно если Агрессор действительно совершил что-то, что принесло ущерб, как в случае с зависимостью от алкоголя или наркотиков. Но есть и более "мягкие" примеры - каждый раз, когда дочь хотела уйти на свидание, мать говорила о том, как плохо себя чувствует, что поднимается давление и "никому до неё нет дела". Она даже может вызвать скорую помощь чтобы продемонстрировать как ей плохо, атака давление действительно могло быть высоким. Мать может обвинять дочь в равнодушии к своим страданиям. И вот дочь отменила свидание чтобы остаться и быть рядом с матерью. Чувство вины (иллюзорное в данном случае) заставляет идти на уступки, приносить извинения и выполнять требования Жертвы. По своей сути это часть движения по треугольнику Карпмана, или треугольнику насилия. В этот момент жертва переходит из статуса Жертвы в статус Агрессора. А бывший Агрессор переходит в роль Спасателя - ведь теперь он вынужден спасать Жертву.
Общаться с такими людьми тяжело. В случае неосознанного поведения Жертву можно назвать энергетическим вампиром. При этом важно понимать, что Жертва сама не до конца осознает мотивы своего поведения и может искренне страдать. Но если удаётся придти к осознанию мотивов, то остановить движение по треугольнику гораздо проще. Делая видимым невидимое снимается "магия" дисфункционального поведения.
Автор: Малинина (Шеломкова) Ольга
Врач-психотерапевт, Кмн EMDRгипноз Бережно
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru