В праздники не нужно перегружать организм физическими нагрузками и необходимо восстанавливать водный баланс, заявил кандидат медицинских наук Олег Морунов. По его словам, могут помочь компоты из шиповника и сухофруктов. Как себя чувствуете после новогодней ночи? 🔥 — бодрячком, уже пошел на новый заход, пока салаты не доели 🥴 — могло быть и лучше ⭕️ Подписаться | Мы в MAX | Буст
Принцип «щадящего питания» и водный баланс: терапевт рассказал, как восстановиться после праздничных застолий.
В праздники не нужно перегружать организм физическими нагрузками и необходимо восстанавливать водный баланс, заявил кандидат медицинских наук Олег Морунов. По его словам, могут помочь компоты из шиповника и сухофруктов.
Как себя чувствуете после новогодней ночи?
🔥 — бодрячком, уже пошел на новый заход, пока салаты не доели
🥴 — могло быть и лучше
⭕️ Подписаться | Мы в MAX | Буст
