Найти в Дзене

Как научить ребёнка справляться с обидами без мести

Вы видите: ребёнок хмурится, молчит, а потом вдруг - удар, грубое слово, попытка «ответить тем же». Многие родители в такой момент: Но месть - не признак «испорченности». Это сигнал: ребёнок не знает, как иначе справиться с болью и гневом. Почему дети мстят? Если реагировать криком или наказанием, будет хуже: 3 шага к здоровому выходу из конфликта Важно: Хотите глубже разобраться? На бесплатном онлайн‑семинаре с детским психологом Академии Ukids вы узнаете: Детали: Как записаться? Обида - не враг. Это шанс научить ребёнка силе, а не жестокости.

Вы видите: ребёнок хмурится, молчит, а потом вдруг - удар, грубое слово, попытка «ответить тем же».

Многие родители в такой момент:

  • требуют «извиниться немедленно»;
  • читают нотации о «добре и зле»;
  • обвиняют: «Ты злой!»

Но месть - не признак «испорченности». Это сигнал: ребёнок не знает, как иначе справиться с болью и гневом.

Почему дети мстят?

  • не умеют выражать чувства словами («Мне обидно»);
  • копируют поведение взрослых или сверстников;
  • боятся показаться слабыми, если «простят»;
  • не видят других способов защитить себя.

Если реагировать криком или наказанием, будет хуже:

  • обида загоняется вглубь - а гнев остаётся;
  • формируется привычка «отвечать ударом»;
  • теряется доверие к родителям как к союзникам.

3 шага к здоровому выходу из конфликта

  1. Назовите чувство.
    Не «Ты ведёшь себя плохо», а: «Ты злишься, потому что тебя обозвали».
    Это снимает стыд и даёт слово для эмоции.
  2. Покажите альтернативу.
    «Можно сказать: „Мне не нравится, когда ты так говоришь“».
    «Можно уйти, если не хочешь общаться».
    «Можно попросить помощи у взрослого».
  3. Разберите ситуацию без осуждения.
    «Что случилось? Как ты себя чувствовал? Что хотел сделать?»
    «Давай подумаем, как можно было поступить иначе».

Важно:

  • не требуйте «простить сразу» - обида имеет право быть;
  • не сравнивайте ребёнка с другими («Вот Вася не мстит!»);
  • показывайте пример: сами не мстите в ответ на детские срывы.

Хотите глубже разобраться?

На бесплатном онлайн‑семинаре с детским психологом Академии Ukids вы узнаете:

  • как научить ребёнка говорить о чувствах, а не бить;
  • что делать, если он уже втянулся в «войну мести»;
  • как реагировать на травлю в классе без эскалации конфликта;
  • как помочь ему восстановить отношения после ссоры.

Детали:

  • семинар бесплатный;
  • для родителей детей 6–14 лет;
  • без продаж и навязывания услуг.

Как записаться?

  • перейдите по ссылке в шапке профиля;
  • если ссылки нет - поставьте + в комментариях.

Обида - не враг. Это шанс научить ребёнка силе, а не жестокости.