Поздравляю всех с новым годом

Дорогие коллеги, клиенты и читатели, которые собираются стать моими клиентами🤗.

Вот и подошёл к концу 2025 год. Для меня он был неописуемым. И всё же хочется поделиться с вами некоторыми моментами.

Нынче очень модно подводить итоги — это отличный способ оценить личный прогресс, проанализировать достижения и неудачи, сформулировать цели на будущий год. Вот несколько вопросов, на которые я хотела бы ответить и поделиться этими ответами с вами:

1. Что было достигнуто за год?

Я побыла с детьми одна чуть более 40 дней. Так как мужа забирали на военные сборы. Мне это конечно добавило несколько седых волос. Но я справилась.

Уволилась с высокооплачиваемой работы. Я поняла что дальше в прежней профессии двигаться некуда. Наступило полное выгорание. Именно та стадия, когда пора что-то менять. И я поменяла.

Получила диплом психолога. Исполнилась моя мечта с юности. Те, у кого сбывались мечты меня поймут. Когда я взяла в руки диплом, я немного расплакалась на скамейке у спорткомплекса, где в это время находился мой сын на тренировке. Это очень трудно описать, но я постараюсь. Как будто вы очень голодны, вот прям когда руки трясутся от голода. И вот вы зашли в пекарню, а там аромат булочек с маком стоит на весь зал, и кофе. И вот вы покупаете эту булочку с маком и кофе. Садитесь, откусывает. Она ещё горячая, ещё и ванильная. У вас глаза закатываются. И всё эту вкуснотень запиваете вкусным кофе. Вот такое у меня было ощущение когда я держала свой диплом в руках.

А потом начался этап мытарств. А в какую сторону метнуться, кому помочь? И вот только к ноябрю я узнала о сайте b17. За это огромная благодарность моему куратору в институте.

С момента получения диплома 19.09. По сей день у меня 3 клиента. Я считаю что это достижение.

2. Какие цели остались невыполненными?

Не сдала на права и не получила их. И дело не в провале. Я решила отложить это на следующий год. Вот первый посыл был, но что-то меня остановило. Придя в профессию и пройдя личную терапию, поняла некоторые моменты связанные с этим вопросом. Теперь наметила себе план.

Не вышла "в эфир" на канале. Не стала записывать видео с собой.

3. Какие уроки вынесены из неудач?

Из отсутствия у меня прав я вынесла то, что главное в каждой проблеме это её признать, понять, осознать. Это 80 % успеха её решения.

Надо проработать над самовыражением и речью.

4. Как изменилось ваше представление о себе?

— Осознала, что обладаю большей выносливостью и способностью к решению сложных задач.

— поняла, что у меня нет "Синдрома самозванца", я не боюсь клиентов. Этому способствовали более 10 лет опыта работы в подборе персонала.

5. Кто сыграл ключевую роль в ваших достижениях?

Муж. Однозначно муж. Он дал мне поддержку в реализации моей мечты и спокойную жизнь для учёбы и развития. За что я ему безмерно благодарна.

6. Какие эмоции преобладали в этом году?

Тоска

Грусть, печаль

Стресс

Депрессия

Эйфория

Непонимание, а потом как пониманиеееее...

7. Какой самый ценный урок усвоен за этот год?

Самое главное — заботиться о своем физическом и психическом здоровьем и вовремя отдыхать.

Поняла важность осознанности и планирования времени.

8. Какие привычки сформировались и закрепились?

Прослушивание аудиокниг. Раньше для меня это было неприемлемо. В этом году я пересмотрела свои взгляды. Прослушанная книга внимательно, тоже засчитывается за прочитанную.

Часто гулять с детьми во дворе. При любой хорошей погоде.

9. Что хотели бы оставить позади?

Лень, оттягивание предстоящего дела. Это когда сидишь до того времени, когда уже критично, а потом начинаешь торопиться, преодолевая всякие трудности.

Страх под названием "А что они подумают, когда меня увидят на видео? " Это про появления в СМИ, мессенджерах. Я себе нравлюсь, если что. Понимаю что над некоторыми моментами нужно работать.

10. Какие цели ставите на следующий год?

Получить права

Получить диплом военного психолога

Получить диплом клинического психолога

Раз в неделю ( можети чаще) писать статьи.

Сбросить.... лишних кг. (оставлю эту информацию для себя).

Помочь сотне клиентов ( или больше).

Можно было конечно ещё что-нибудь добавить. Думаю на первое откровение этого достаточно.

Спасибо всем, кто дочитал.

Увидемся, спишемся и созвонимся в следующем году. Ваш психолог Шишкина Елена (89600857018-мах)

Автор: Шишкина Елена Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru