? 1. Рак яичка (для молодых, 20-40 лет) • Раз в месяц — самообследование в душе. 🚿 • Ищем любое уплотнение, припухлость, тяжесть. • Нашли что-то необычное? Не ждем — сразу на УЗИ. Это быстро и точно. 2. Рак простаты (для мужчин 45+) • Первые звоночки: частые походы ночью, слабая струя, чувство неполного опустошения. • Золотой стандарт: раз в год — визит к урологу и анализ крови на ПСА. • Да, пальцевой осмотр — это важно и быстро. Не стесняемся, это спасает жизнь. Главный совет: не игнорируем сигналы тела и не боимся врачей. Ранняя диагностика — это почти 100% успех в лечении! ✅ Будьте здоровы и ответственны! #телешовуролог #мужскоездоровье #ракпростаты #ракаяичка #онкопрофилактика #простата #ПСА #самообследование #здоровьемужчины #урологарзамас