❄️Мы проделали колоссальную работу ДЛЯ СЕБЯ и создали свою карту желаний. ✨ Практика «Белая дорога» ❄️У шаманских традиций есть прекрасный ритуал «Белая дорога» — символическое путешествие по чистому пространству для стирания старых программ и встречи с намерением. ❄️С нейропсихологической точки зрения это гениальная метафора. К концу года наши мыслительные пути — это хорошо протоптанные, но часто ведущие по кругу тропы: тревоги, автоматические реакции, «мысленная жвачка». Эти паттерны закреплены сильными синаптическими связями. «Белая дорога» — это создание в психике пустого, незахламлённого пространства, где могут возникнуть новые маршруты. 🪐После 12 дней и 13 ночей Йоля (1 января или позже) совершите свою «Белую дорогу». ❄️Это должна быть одиночная прогулка в тихом, чистом, по возможности белоснежном или просто минималистичном пространстве: лес, парк, пустынный берег или заснеженное поле. 🦋Идите не для фитнеса, а для очищения. Не слушайте подкасты, позвольте мыслям течь своб