Найти в Дзене
Mental health по-русски

Поздравляю с Новым годом

! 🥂 Сегодня, когда многие подводят итоги и смотрят в будущее, я считаю важным отметить, что ценности важнее целей. Мы часто ставим цели на год: похудеть, заработать, достичь. И это здорово! Но что стоит за этими целями? Ценность здоровья, заботы о себе, финансовой свободы, развития? Помните, что следовать своим ценностям можно каждый день, даже маленькими шагами, а не только 31 декабря, отчитываясь по списку. Пусть новый год принесет вам не только достижения, но и гибкость в мыслях, доброту к себе, осознанность в моментах и смелость быть тем, кто вы есть, со всеми «но» и «если». Пусть ваше психическое здоровье будет в приоритете. Делитесь ценными моментами этих праздников в комментариях 🫂

Поздравляю с Новым годом! 🥂

Сегодня, когда многие подводят итоги и смотрят в будущее, я считаю важным отметить, что ценности важнее целей. Мы часто ставим цели на год: похудеть, заработать, достичь. И это здорово! Но что стоит за этими целями? Ценность здоровья, заботы о себе, финансовой свободы, развития? Помните, что следовать своим ценностям можно каждый день, даже маленькими шагами, а не только 31 декабря, отчитываясь по списку.

Пусть новый год принесет вам не только достижения, но и гибкость в мыслях, доброту к себе, осознанность в моментах и смелость быть тем, кто вы есть, со всеми «но» и «если». Пусть ваше психическое здоровье будет в приоритете.

Делитесь ценными моментами этих праздников в комментариях 🫂