Дорогие друзья, для вас небольшая памятка о том, как встретить Новый год, чтобы на утро чувствовать себя бодро и весело!
Главная задача: подготовить систему детокса.
🌲 Пейте достаточное количество воды, согревающих травяных чаев со специями.
🌲 Если алкоголь нечаянно окажется на вашем новогоднем столе, то поддержите работу фермента алкогольдегидрогеназы (фермент, который отвечает за вывод метаболитов этилового спирта), подключите цинк (хелат, пиколинат, цитрат) в дозировке 25-50 мг цинка.
🌲 Не голодайте до праздничного застолья, сделайте полноценный завтрак и обед, включающий достаточное количество белка и клетчатки.
🌲 Будьте активными 31 декабря, это поддержит лимфообращение, ускорит метаболизм и снизит интоксикацию.
🌲 Больше смейтесь! Во время смеха происходит массаж всех внутренних органов, в том числе печени, которой предстоит изрядно потрудиться в эти дни.
🌲 Не забывайте видеть прекрасное вокруг, радоваться общению с близкими и верить в чудеса!
🍊 🎄 Пусть Новогоднее застолье запомнится вам только положительными моментами.
До встречи в новом году!
Команда ДИВАНинг-PRO