Стоит ли мечтать под Новый год?

Сегодня 31 декабря, а это значит с боем курантов многие зададутся вопросом: "А стоит ли мечтать и загадывать желания под Новый год?".

Пока мы дети, мы с большим энтузиазмом это делаем. Но с возрастом мы становимся всё более скучными, становится меньше вещей которые способны нас удивить. Встречая из года в год этот символический рубеж и не всегда получая желаемое, мы нередко смотрим с легкой иронией на детское ожидание волшебства.

Чем больше разочарований от несбывшихся мечт мы испытывали, тем сложнее нам снова вернуться к такому важному психическому опыту как мечтание.

Однако, я думаю что способность мечтать и загадывать это очень важный навык для психики любого человека. И вот почему.

Мечты и желания это важный продукт нашей психики. Это ценнейший материал, подобно сокровищнице, может открыть ваши нужды и потребности. В каждом мечтании спрятано что-то важное для нас: какая-то потребность, нужда, способ существовать. И тогда чтобы это распаковать и смочь удовлетворить, можно порассуждать над вопросом.

• Какая потребность стоит за моим желанием? Могу ли я удовлетворить его другим способом?

Например, вы можете мечтать о большом загородном доме с камином, садом и видом на лес. Но прямо сейчас - у вас большая семья в съемной квартире, плотный рабочий график и ограниченный бюджет. Тогда если посмотреть в потребность, которая сейчас неудовлетворена, то это может быть потребность в пространстве для себя, тепле, замедлении, ощущении уюта и связи с природой.

И хотя дом мечты не может появиться мгновенно. Саму потребность можно удовлетворить следующим способом: снять маленький домик в лесу; устроить вечер у камина с пледом, свечами и какао дома; провести день на пикнике в лесу; провести утро без спешки и расписаний.

Ведь согласно теории парадоксальных изменений Арнольда Бейсера, изменения происходят не тогда, когда мы заставляем себя стать другими, а когда мы полностью принимаем то, какие мы есть сейчас. И пробуем удовлетворить наши потребности в "здесь и сейчас"

С наступающим Новым 2026 годом, друзья! Пусть у вас будет место мечтам и желаниям!

Автор: Гук Ольга Юрьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru