«Известия» публикуют 8 идей, как создать новогоднее настроение.
Ритуальность и забота о близких — главные генераторы новогоднего настроения
«Известия» публикуют большую статью, в которой рассказывают о 8 идеях, способных создать новогоднее настроение.
Сообщается, что оно складывается из мелочей: знакомых ароматов, мерцания гирлянд, любимой музыки и уютных посиделок. Эти простые ритуалы пробуждают в памяти праздник и согревают душу, даже когда за плечами — целый год усталости.
Человек — существо парное, социальное и ритуальное. Чтобы «включить» Новый год, необходимо повторить действия, которые ассоциируются с этим праздником и приносят положительные впечатления. Так начнёт работать ритуальность. Но гирлянды, ароматы ёлки и мандаринов, новогодние фильмы и музыка не доставят удовольствие, если не разделить эти впечатления с кем-то ещё. Даже заядлым интровертам, затворникам и социофобам необходим приток человеческого общения. И для этого необязательно тащиться на шумную вечеринку, травмирующую чувствительные уши. Достаточно поговорить о смыслах ночью, в тишине, при блёклом свечении гирлянд хотя бы с одним человеком. В противном случае, при отсутствии взаимодействия с социумом, произойдёт ещё большее погружение в депрессивное состояние.
А ещё лучше — тихо позаботиться о ближних, которые нуждаются во внимании.
Да, на первый взгляд всё перечисленное кажется примитивным. Но из простых молекул сложена вся Вселенная.
Психоанализ помогает каждому обрести гармоничное состояние. Регистрируйтесь на ближайший цикл бесплатных онлайн-лекций по психоанализу.
Екатерина Барабанова
© Хочешь счастья? Изучай природу коллективного бессознательного!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана