Друзья, с наступающим Новым годом.
Этот год был непростым. Для многих из нас — тревожным, дергающим за нервы, полным внутренних штормов и тихих ночей, где сердце билось слишком громко. Невроз, как незваный гость, приходил без стука — и оставался дольше, чем хотелось. Он сжимал мир до размеров дыхания, заставлял сомневаться в себе, в теле, в завтрашнем дне.
Но вы здесь. А значит — вы выдержали.
Каждый день, когда вы просыпались и продолжали жить, даже с тревогой, даже со страхом, даже без веры — это уже было движение. Не вперёд «к успеху», а внутрь — к себе настоящему. Туда, где не нужно быть сильным, где можно быть живым.
Пусть в новом году не будет обещаний «стать другим».
Пусть будет разрешение — быть собой.
Со всеми чувствами. Со слабостью. С дрожью. С надеждой, которая иногда кажется слишком хрупкой, но всё равно не гаснет.
Я верю: невроз не пришёл, чтобы сломать. Он пришёл, чтобы научить слышать себя там, где раньше мы глушили боль спешкой и ожиданиями. И однажды вы заметите — мир снова расширяется. Медленно. Осторожно. Но по-настоящему.
С наступающим Новым годом!