Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

🌿 Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь | Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ стрСсса

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ этапами ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… усиливаСтся, вСдь Π΄Π΅Π», ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ расходов становится всё большС. Π£ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ сцСнарии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ: Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡŽ Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΡƒΒ», Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли всё ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΒ», Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹Β». Π”ΠΆΠΎΠ½ ΠšΠ΅Ρ…ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π΅ прямо: это Π½Π΅ Β«Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Β» ΠΈ Π½Π΅ ваша Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° вашСго Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ° β€” ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ. И самоС нСприятноС Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° Π½Π΅ просто Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ силы. Она ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ возмоТности для любви, Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°, Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ исполнСния ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠšΠ΅Ρ…ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚: подсознаниС Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² мыслях. Если Π²Ρ‹ снова ΠΈ снова ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ подсознанию Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ уТасов ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ…, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ этот сцСнарий. НС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь плохая ΠΈΠ»ΠΈ с Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ подсознаниС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ваши Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ. Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° всСгда ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ, Π΅Ρ‘ Π½Π΅Ρ‚ сСйчас.
ОглавлСниС

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ этапами ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… усиливаСтся, вСдь Π΄Π΅Π», ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ расходов становится всё большС. Π£ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ сцСнарии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ: Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡŽ Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΡƒΒ», Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли всё ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΒ», Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹Β».

Π”ΠΆΠΎΠ½ ΠšΠ΅Ρ…ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π΅ прямо: это Π½Π΅ Β«Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Β» ΠΈ Π½Π΅ ваша Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° вашСго Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ° β€” ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ. И самоС нСприятноС Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° Π½Π΅ просто Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ силы. Она ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ возмоТности для любви, Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°, Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ исполнСния ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ.

ΠšΠ΅Ρ…ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚: подсознаниС Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² мыслях. Если Π²Ρ‹ снова ΠΈ снова ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ подсознанию Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ уТасов ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ…, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ этот сцСнарий. НС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь плохая ΠΈΠ»ΠΈ с Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ подсознаниС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ваши Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° становится Β«ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΌΒ»

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° всСгда ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ, Π΅Ρ‘ Π½Π΅Ρ‚ сСйчас. Она питаСтся вопросами Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли».

Π£ΠΌ часто ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ это ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: «я Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΡƒΡΡŒ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΒ». Но Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅. Она суТаСт Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ творчСскоС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ оставляСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ выТивания. Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ всё воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π°, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π”ΠΆΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ просто ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. НС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Β«Π½Π΅ Π΄Π°Π½ΠΎΒ», Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ энСргия ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° бСсконСчноС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ, которая Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСм

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ просыпаСтся с мыслями: Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли я ΠΎΡˆΠΈΠ±ΡƒΡΡŒΒ», Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли мСня осудят», Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Β».

Π§Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ эти вопросы, Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… подтвСрТдСния. Π‘Π»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Тизнь Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ‹ для Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ.

ΠšΠ΅Ρ…ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚: вмСсто Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли всё ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΒ» Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ вопрос β€” Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли всё ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΒ».

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠšΠ΅Ρ…ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбС ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слишком простой, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² этом Π΅Ρ‘ сила. Когда Π²Ρ‹ выписываСтС свои Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, Π²Ρ‹ пСрСстаётС Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ мысли, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ.

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π΅, Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚.

ΠŸΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ быстро. НС ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅, Π½Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, просто фиксируйтС. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ список ΠΈΠ· Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ крутятся Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.

Когда список Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², сдСлайтС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ шаг. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ΄Π½Π°: дСньги, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, самооцСнка, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ шаг β€” самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сформулируйтС ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ. НапримСр: Β«Π― боюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡŽΡΡŒΒ».
Или: Β«Π― боюсь ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈΒ».
Или: Β«Π― боюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСня Π½Π΅ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚Β».

Когда Π²Ρ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ волнСния, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° пСрСстаёт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мифичСским монстром ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° уТасов. Она становится просто ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒΡŽ, Π° ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ.

И послСдняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Рядом с основным страхом Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

НапримСр: Β«Π― ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡΡŒ, шаг Π·Π° шагом».
Β«Π― Π² бСзопасности, сама ВсСлСнная ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ мСня».
Β«Π― Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ».

НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ. Достаточно ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всплываСт старая, трСвоТная. Π’Π°ΠΊ сформируСтся новая ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° вашСго ΡƒΠΌΠ°.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ

Если Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, ΠΎΠ½Π° станСт Π³Ρ€ΠΎΠΌΡ‡Π΅. Если Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°, ΠΎΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ станСт сильнСС.

Π­Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ мягко ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π°ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΈ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ этап с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ энСргиСй.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° собой Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ мысли, это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΡƒΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ оТидания ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ этому нас ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ с дСтства.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. И Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с подсознаниСм ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΎΠ± этом: Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ осознанно Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ мысли Ρ‚ΡƒΠ΄Π°, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅.

Если хочСтся ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ систСму ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этому посвящён курс Π”ΠΆΠΎΠ½Π° «ПодсознаниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ всё». Он ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ шаг Π·Π° шагом ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π΅, Π° Π² увСрСнности ΠΈ ясности.

ΠšΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π”ΠΆΠΎΠ½ ΠšΠ΅Ρ…ΠΎ

Π”ΠΆΠΎΠ½ ΠšΠ΅Ρ…ΠΎ β€” Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… бСстсСллСров «ПодсознаниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ всё», Β«Π”Π΅Π½ΡŒΠ³ΠΈ, успСх ΠΈ Π²Ρ‹Β», Β«ΠšΠ²Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠΈΠ½Β».

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ 50 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ исслСдуСт силу Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ людям ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» подсознания.

О Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-курсС «ПодсознаниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ всё» β€” практичСской ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ мыслями, Π²Π΅Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ энСргиСй для создания Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π”ΠΆΠΎΠ½ ΠšΠ΅Ρ…ΠΎ Π½Π° русском языкС:
β–Ί Π’Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»: t.me/johnkehoe β–Ί Π‘Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡˆΠΈΠΉ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€ Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹: mp.kehoe.ru/web β–Ί Онлайн-курс Π”ΠΆΠΎΠ½Π° ΠšΠ΅Ρ…ΠΎ: mp2.kehoe.ru β–Ί YouTube ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π”ΠΆΠΎΠ½Π°: https://www.youtube.com/@johnkehoe_rus β–Ί Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π”ΠΆΠΎΠ½Π° ΠšΠ΅Ρ…ΠΎ https://www.litres.ru/folder/5936394/?utm_source=advcake&utm_medium=cpa&utm_campaign=affiliate&utm_content=4a32570b&advcake_params=&utm_term=&erid=2VfnxyNkZrY&advcake_method=1&m=1