Наступает Новый - 2026 год. Все ведущие аналитики сходятся в том, что он будет очень непростым для России (да и для других стран), переломным. Выражаясь модной терминологией - точкой бифуркации. Будет решаться - быть или не быть России вообще, а если и быть, то в каком качестве, в каких условиях.
Жить в такие непростые времена всегда интересно, но и неимоверно трудно. Ещё древние китайцы, когда хотели пожелать человеку зла, говорили: «Чтоб ты жил в эпоху перемен!». Хотя есть и альтернативная точка зрения.
«Блажен, кто посетил сей мир в его минуты роковые» — строки из стихотворения Ф.И. Тютчева «Цицерон».
(Полностью - здесь):
dic.academic.ruobrazovaka.runauka.club
Смысл выражения: жить в эпоху перемен непросто, но именно в такое время человек может полностью реализоваться, лично увидев и поняв ход исторических событий.
Другой автор пишет: "Именно при синергетическом развитии (самоорганизации) социальной системы (общества), особенно при нарастании флуктуационных процессов и попадании в точку бифуркации, возрастают роль и значение личности в историческом развитии социума, в т. ч. роль и значение свободного выбора личности. Синергетика утверждает, что в момент бифуркации, когда развитие системы может пойти по одному из двух возможных вариантов, причём не равнозначных (один отрицательный, другой положительный, первый может привести к гибели и разрушению системы, второй – к диалектическому скачку и прогрессу), многое зависит от случая, случайных факторов, волею случая система может и погибнуть, и усовершенствоваться. А раз так, то составным элементом этой случайности может стать и свободный выбор человека (причём, вплоть до конкретного индивида) один выбор может повергнуть всю цивилизацию в пучину, другой – вывести её на новые уровни процветания. В этой связи ещё раз вспоминаются мысли Ж.-П. Сартра о том, что человек не может и не должен уклоняться от выбора и что выбор не только личное дело человека. Неверный выбор грозит повергнуть в пучину всё человечество, поэтому должен осуществляться сознательно и ответственно, с пониманием (познанием) того, что необходимо, а не того, что субъективно хочется и желается".
(Подробнее - здесь):
Но эта статья не о политике и не о политическом выборе и, даже, не о гражданской ответственности. Эта статья о Новом Годе! Что будет с Родиной и с нами: поживём - увидим, доживём - узнаем! Но что должен делать и как должен вести себя каждый из нас в этом непростом 2026 году? И здесь я вынужден кратко повторить то, о чём я уже писал во всех своих предыдущих публикациях. Некоторые в комментариях пеняют мне на то, что я повторяюсь, но я уже отвечал и ещё раз отвечу: никаких особых, секретных рецептов и советов, известных только узкому кругу посвящённых коучей и мотивирующих спикеров, секретов, которые можно узнать у них только за очень большие деньги - нет и никогда не было! Есть только прописные истины, которые приходится повторять из раза в раз, потому что других всё равно нет.
Первое. Человек - существо социальное. Поэтому благополучие отдельного человека тесно связано с благополучием социума. Если даже кто-то и жирует в неблагополучном обществе, благодаря везению или ещё каким-то факторам, то в любой момент это может закончится для него очень плохо (например, как в 1917 году). Поэтому не надо строить счастье одних на несчастье других, это очень зыбкий и ненадёжный фундамент. Действительно, следует позаботиться не только о благополучии себя и своей семьи, но и о благополучии того общества, в котором живёшь. Как именно позаботиться - каждый решает сам, в зависимости от своих политических, идеологических, морально-нравственных и прочих убеждений. Но следует помнить, что «В пору Великой Тьмы даже среди веннов тоже нашлись такие, кто начал славить Морану Смерть, надеясь вымолить снисхождение. Иные даже называли её Матерью Великой и Наказующей. Только Тьма-то рассеялась не ради их поклонения. Её развеяли те, кто с молотом и мечом следовал по пути Светлых Богов». Делай что должно, и будь, что будет!
(М.Семёнова. «Волкодав. Право на поединок»).
(Полностью - здесь):
Второе. Человек - существо биологическое. В новом году продолжайте укреплять своё здоровье, ведите здоровый образ жизни, избегайте вредных привычек (сегодня - можно! 😊😉):
"Иван Петрович опять коротал зиму у озера один. Все работы по саду и дому были кончены. Свинина и телятина проданы. Удалось съездить в Вологду и на вырученные деньги накупить целую гору книг. Сегодня до обеда он почитает. Покушает самодельной тушенки. Протопит баню. Эх, потом попарится вволю, поваляется в снегу… Сегодня Новый год. Вечером он сядет, откроет баночку икры, откупорит шампанское. Будет вспоминать прошедший год. Все то хорошее, что было. Каждый красивый день. Каждую прочитанную книгу. Ему не будет скучно. Ему не бывает скучно с самим собой. Перед домом росла елочка. Ее Иван Петрович посадил в первый год своего пребывания здесь. Теперь она ему уже по плечо. Веточки ровные, одна к одной.Иван Петрович украсил елочку. Повесил две гирлянды. Несколько гирлянд развесил на деревьях по участку. Фонари зажег, запустив передвижной дизель. Сегодня праздник, и свет экономить не стоит. В десять он устроил себе стол. Открыл икру, сделал бутерброды. Позволил себе двадцать граммов водки, настоянной на травах. Сегодня - можно. Закусил грибочком". 😊😉
(Анна и Сергей Литвиновы. "Отпуск на тот свет").
(Полностью - здесь):
Сегодня - можно. Но в течении года старайтесь избегать. Культивируйте только полезные привычки: ходьба, бег, плавание, велосипед, лыжи, коньки, зарядка, тренажёрка, физкультура и спорт, закаливание, правильное питание, здоровый сон.
Конечно, выходить на пробежку прямо 1 января, как герой романа Д.С. Сугралинова "Кирпичи 2.0" (По роману снят фильм "Тренинг личностного роста", хотя в фильме этой сцены нет)
(Полностью - здесь):
может и не стоит, но хотя бы 12-го, самое время начать (или продолжить, для тех кто уже начал). Не обязательно с пробежки, но с любой посильной физической нагрузки: прогулка, зарядка, калланетика, стретчинг (растяжка), аэробика (ритмическая гимнастика), шейпинг, гантели, да что угодно!
Очень хорошая книга, особенно для начинающих. Рекомендую:
Я лично, продолжаю тренировки со 2-го января. Но! Это можно делать только если в Новогоднюю ночь и потом, 1-го января выпил очень умеренно (как я!). Категорически нельзя выходить на какие либо тренировки и пробежки с похмелья, я лично знаю минимум двоих молодых и здоровых парней, которые умерли от сердечного приступа и спасти их не успели, именно по этой причине. Если хотите выпить, физические нагрузки лучше отложить до 12-го.
Третье. Человек - существо духовное. Дух (который я понимаю исключительно, в материалистическом смысле, а не в идеалистическом, религиозном, эзотерическом, мистическом и т.п.) состоит из интеллекта, души (чувственно-эмоциональное начало в человеке) и, собственно духа (активно-творческое, деятельностно-волевое начало в человеке). Поэтому, прокачивайте свой интеллект, развивайте эмпатию и отзывчивость, богатство и глубину эмоционального восприятия, укрепляйте силу воли, занимайтесь любым интересным и посильным творческим самовыражением.
(Это у нас, в Красноярске. Но в других городах, наверняка есть что-то аналогичное):
Для этого больше, читайте, посещайте театры, музеи, выставки, концерты, школы и арт-студии, наподобие вышеприведённой, занимайтесь эмоциональной гимнастикой
(https://psychologos.ru/articles/view/emocionalnaya-gimnastika),
обучайтесь на различных онлайн-платформах или самостоятельно, с использованием книг и Интернет-ресурсов.
И тогда, какие бы катаклизмы не постигли страну и всё человечество, Вы всегда сможете сохранить свой внутренний стержень, своё здоровье, свою идентичность, свою индивидуальность и разносторонне-развитую личностную уникальность. Ещё раз здоровья, счастья и удачи! (Да знаю я, знаю, сам писал, что стремится надо не к удаче, а к успеху:
"Человек — сам владыка своей судьбы, он рассчитывает не на удачу, а на успех, то есть сам успевает достичь всего вышеперечисленного, а не ждёт, когда судьба ему даст на блюдечке с голубой каёмочкой. Человек учится и самосовершенствуется всю жизнь, потому что понимает - движение жизнь! И движение не только в физическом, но и во всех остальных смыслах этого слова - развитие, самосовершенствование. Удача — от слова "дать", успех от слова — "успеть"! А залогом успеха пусть будет ваше разностороннее, гармоничное личностное развитие!").
(Подробнее - здесь):
Но ведь сегодня - Новый год! А в Новый год положено свершаться чудесам! Позволим и мы себе, хотя бы на минуту поверить в чудо, поверить в удачу! Пусть Новый, 2026 год может и будет сложным для России, и для человечества, но пусть лично для Вас он будет УДАЧНЫМ!
А если кому-то необходима мотивация (в данном конкретном случае, она может рассматриваться, как заговор на удачу, от мотивирующего коуча А.А. Тумана-Никифорова 😊😉), то она здесь:
И помните, несмотря на все трудности и катаклизмы во внешнем мире, Твоё здоровье (и всё остальное) - в твоих руках!
Всех благ в Новом 2026 году! С Новым годом! С Новым счастьем!