». Постарайтесь найти время на три лучших, на мой взгляд, редакционных материала, выпущенных в декабре. 🔴6 немного стыдных, но полезных для психики занятий. Регулярно делать то, что приносит удовольствие, — один из эффективных способов сохранения внутреннего баланса. Но это не обязательно должно быть что-то общепринято полезное вроде прогулки в парке. Гилти плеже — занятия, которые считаются непродуктивными или даже неинтеллектуальными — тоже могут благотворно влиять на психику, если действительно приносят вам радость. 🔴Почему вам не нужна карта желаний. Многие люди следуют традиции и загадывают желания в новогоднюю ночь. Но кто-то идет дальше и составляет целый коллаж, по которому вселенная должна понять, что им действительно нужно. Рассказываем, что такое карта желаний и почему она не поможет исполнить мечты. 🔴Психология ритуалов: зачем нам елка, салаты и «Ирония судьбы». Как правило, многие предпочитают отмечать Новый год дома, с семьей. Такая приверженность традициям не случ