Стресс и выгорание – главные причины увольнений в 2025 году 🙇♀️
В 2025 году россияне массово увольнялись из-за стресса и эмоционального выгорания. К концу года 40% работников оказались в зоне риска по эмоциональному состоянию, выяснило издание «Газета.ru» в разговоре с HR-директором КГ PROGRESS Екатериной Зеленковой.
Наличие сразу нескольких признаков выгорания у сотрудника часто становится предвестником увольнения. Из-за этого могут срываться дедлайны, снижаться вовлеченность и расти число конфликтов. Высокий уровень стресса может сигнализировать о том, что сотрудник находится на грани эмоционального срыва.
Меры для снижения эмоциональной нагрузки сотрудников:
▪️индивидуальная работа с сотрудниками: встречи one-to-one и определение уровня поддержки;
▪️пересмотр нагрузки: сокращение переработок, минимизация срочных задач;
▪️нормализация рабочего времени и коммуникаций: ограничение лишних чатов и звонков, соблюдение границ рабочего дня.
Дополнительно эксперты советуют проводить анонимные опросы и мониторить уровень стресса и выгорания раз в 1-2 месяца. Это позволяет отслеживать состояние команды, особенно в периоды повышенной нагрузки. Внимание к эмоциональному состоянию сотрудников помогает снизить текучесть, сохранить вовлеченность и поддерживать устойчивую рабочую атмосферу.
#новости@leaguehr
