Праздники — время творить добро: ученые объясняют, почему делать это приятно

В новогодние праздники по всему миру происходит всплеск волонтерской активности. Психологи отмечают, что стремление помогать другим заложено глубоко в человеческой природе. Сами волонтеры признаются, что чувствуют более тесную связь с сообществами, которым служат. Стоит лишь отметить, что помощь другому полезна в любое время года. Расскажем, почему. «Когда мы чувствуем благодарность за то, что имеем, это мотивирует нас делать добро для тех, кто помог нам, а также для новых людей. Между благодарностью и щедростью возникает позитивная восходящая спираль взаимности, которая часто усиливается в праздничное время», — объясняет психолог Сара Шниткер из Университета Бэйлора. Человек — существо коллективное Еще одна естественная праздничная традиция — отправка поздравительных открыток родным и старым друзьям — также дает шанс укрепить или возобновить социальные связи, говорит социальный психолог Лара Акнин из Университета Саймона Фрейзера. Как ни странно, многие не решаются на эту мелочь. Исследования Лары показали, что «люди на самом деле колеблются, прежде чем связаться со старыми друзьями, они беспокоятся, что станут обузой или помехой». При этом «те, кто только что получил весточку от старых друзей, описывают это как очень позитивный опыт». Так что смело пишите открытки или звоните. Пусть праздники станут лишним поводом связаться со старыми друзьями, чтобы вместе посмеяться или прогуляться на природе. Исследование выявило сезонные изменения в моральных ценностях Смысл жизни защищает от деменции, обнаружили ученые Подписывайтесь и читайте «Науку» в Telegram ]]>