Дорогие друзья! Поздравляю всех с наступающим Новым годом! И хочу сказать каждому из вас вот такие слова.
Какой бы ты ни был — принимай себя. Грязный, чистый, слабый, сильный, дурной, умный, глупый, некрасивый, больной, неразумный, ужасный, гневный, ненавидящий, нелюбящий, изменяющий, обидчивый, лгун, плохой, хороший — ничто это не имеет никакого значения, а даёт разделение в твоей психике. Принимай всего себя, нет ничего в тебе плохого или хорошего, ты просто есть, ты тот, кто есть.
Прими себя полностью, с благодарностью, благодари Жизнь за всё, за то, что живёшь и у тебя есть шанс жизнь, за то, что ВИДИШЬ, СЛЫШИШЬ, ЧУВСТВУЕШЬ ЭТОТ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! ВДЫХАЙ МИР, ДЫШИ ИМ, НАСЛАЖДАЙСЯ, ДЫШИ СОБОЙ, ОКРУЖАЮЩИМ ПРОСТРАНСТВОМ, ЛЮБИМЫМИ ЛЮДЬМИ И ПОЛУЧАЙ УДОВОЛЬСТВИЕ! ВЕДЬ ТЫ ПОКА ЗДЕСЬ!
Поблагодари Природу за то, что она сделала ВСЁ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ТЕБЯ! Проявляй себя любого, разреши себе Жить, никого не слушай, не сделаешь ты себе ничего плохого. Нужно потихоньку освободить все свои чувства, все эмоции, разрешить себе быть разным. Ты разный: хороший, плохой, злой, умный, глупый, беспомощный и так же сильный, с неудачами и удачами, с успехом и без. Прими весь свой опыт, без исключения, прими полностью себя таким, какой ты есть.
Взбирайся на гору, прыгай с парашютом, лежи на зеленой траве, согретый Солнышком! Покатайся мысленно на облаках. Попробуй, какие они на вкус: зефирные, сахарные, воздушные, пломбирные, клубничные, ванильные… Помечтай как в детстве…
ОТДЫХАЙ И НАСЛАЖДАЙСЯ ЭТИМ МИРОМ! СТАНЬ ХОТЬ НА НЕДЕЛЬКУ ТЕМ БЕЗЗАБОТНЫМ МУДРЫМ РЕБЁНКОМ, который В ТЕБЕ ЕСТЬ! И УЛЫБАЙСЯ, УЛЫБАЙСЯ, УЛЫБАЙСЯ! В ДУШЕ КРЕПКО ОБНИМАЙ ЭТОТ МИР И ВСЕХ СВОИХ ЛЮБИМЫХ ДРУЗЕЙ! БЛАГОДАРИ ЛЮБИМЫХ, ЗА ТО, ЧТО ОНИ У ТЕБЯ ЕСТЬ!
БУДЬ СОБОЙ И БЕРЕГИ СЕБЯ!
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин