С наступающим Новым годом! Обычно в новогодних поздравлениях принято желать чего-то светлого и лёгкого. Но я работаю с людьми достаточно близко, чтобы понимать: настоящие изменения - это не магия 1 января, а результат честной, вовлечённой работы. Личность формируется в системе отношений. И этот тезис для меня - не просто теория, а то, что я вижу каждый день в своей жизни и практике. Отношения с другими - это не фон нашей жизни. Это и есть наша жизнь. То, как мы строим связь с другими людьми, отражает то, как мы относимся к себе. Наши конфликты, страхи, защиты - всё это родом из прошлого, из тех отношений, которые сформировали нас. Сложности и симптомы, с которым человек приходит в терапию, - это всегда результат нарушенных отношений. В уходящем году я работал с людьми, которые:
- учились выдерживать близость, не убегая в дистанцию
- учились говорить "нет", не боясь отвержения
- учились принимать границы другого, не воспринимая их как предательство
- учились строить отношения, а не разр