❓ Просто я его не отмечаю. Почему, не спрашивайте. Это личное. Возможно, когда-нибудь расскажу, но не сейчас. Сейчас я о другом. 📝Скажите честно: как вы себя чувствуете в этой предновогодней суете? Вам в ней хорошо? Вы кайфуете от беготни, списков, дедлайнов и «надо успеть»? Или внутри больше напряжения, чем радости? Я, скорее, из второй категории. Последние несколько лет я всё яснее понимаю: мой главный запрос на замедление. Не на «ничего не делать», а на «замечание»: ▪️что я сейчас чувствую телом, ▪️какие эмоции у меня возникают, ▪️о чём это для меня, ▪️и что для меня по-настоящему важно. Ведь есть простой, но неприятный для осознания закон: 📝если я не понимаю, чего хочу я, то начинаю исполнять желания других. И очень легко в этот момент начать жить не свою жизнь. 📝Когда я замечаю себя, свои чувства, мне проще выстраивать решения, ритм, границы и саму жизнь. Не из «так принято», а из «мне так подходит». Поэтому я предлагаю вам на этих длинных праздниках простой эксперим