⏯ AI-усталость — новая форма выгорания.
У тех, кто делегировал всё… кроме смысла.
Снаружи всё выглядит идеально.
ИИ пишет.
ИИ думает.
ИИ предлагает варианты.
ИИ экономит время.
А внутри — странная пустота и раздражение.
Потому что усталость сегодня приходит не от перегруза.
А от потери участия.
Когда ты делегировал ИИ:
⚡️ тексты
⚡️ решения
⚡️ анализ
⚡️ коммуникации
но так и не ответил себе на вопрос:
зачем я вообще это делаю?
ИИ не устаёт.
Он не теряет интерес.
Он не сомневается.
А человек — да.
AI-усталость возникает, когда ты:
⚡️ быстро производишь
⚡️ много закрываешь
⚡️постоянно «оптимизируешь»
и всё меньше чувствуешь,
что это имеет к тебе отношение.
Смысл нельзя аутсорсить.
Его нельзя автоматизировать.
Его нельзя «запросить промтом».
ИИ усиливает пустоту,
если внутри неё давно не было вопроса «почему».
Поэтому проблема не в технологиях.
И даже не в количестве задач.
Проблема в том, что мы начали ускорять то, что не осмыслено.
Иногда лучший способ бороться с AI-усталостью —
не искать новый инструмент,
а вернуть себе право:
⚡️ думать медленно
⚡️ выбирать вручную
⚡️ делать меньше, но осознаннее
Мама бы сказала:
«Можно всё автоматизировать. Но жить всё равно тебе».
☄ Обучение, чтобы оставаться в рынке.
