Наступило предновогоднее утро, запахло мандаринами, оптимизмом и перегаром

Наступило предновогоднее утро, запахло мандаринами, оптимизмом и перегаром🎄

Сегодня каждая домохозяйка будет готовить семью на убой. Дошли письма людоеда до Деда мороза, теперь фуа-гра в каждой квартире.

Но уже завтра каждая домохозяйка поймёт, что из накоплений в семье только жировые.

И начнётся очередной этап «как пожрать что-нибудь нужное, чтобы похудеть, там где хочется»

Люди снова будут травиться этанолом «за здоровье», которое, где-то потерялось на рубеже в 30 лет, и теперь даже после секса нужен фастумгель и некоторым вместе с цирукалом.

1-го января мы все дружно оттолкнемся от трижды пробитого двойного дна, в надежде получить глоток большого и чистого НИЧЕГО.

То, что нас не убило в 2025-ом не сделало нас сильней, жир не может сокращаться и производить работу, но умеет ждать на стенках сосудов.

Новогоднее волшебство случиться только в нашей голове и разобьётся о научно-обоснованную реальность.

На календаре измениться число, к которому не было привязано никаких значимых для тебя поступков.

Быстро пролетят ещё пару дней, и ты снова пойдёшь на работу ради семье в виде семейной ипотеки, по факту просто убегая от бытовых проблем превозмогая безденежный январь.

Земля совершила свои 738 760 оборот вокруг солнца от Р.Х, если верить библии, но действуют на ней всё те же законы физики, химии и физиологии, если опираться на науку.

Для снижения веса неизменным остаётся дефицит калорий, инсулин не стал накапливать жир, и мышцы всё так же растут только от регулярного тренировочного стимул.

Тупой качок своими результатами снова победит умный фитнес.

Завтра мы проснемся всё теми же ленивыми созданиями с вечно голодным мозгом в мире изобилия еды и бесконечной тягой накопления энергии.

Мы будем немного постаревшие, чуть-чуть мудрее, чтобы больше не совершать прежних ошибок, поэтому доедим салаты похмелившись полусладким и наклонимся под ёлочку за подарком от Деда Мороза в виде высокого давления.

Но я очень рад, что этот год мы провели вместе. И надеюсь я хоть немного тебя меняю в лучшую сторону.

Для меня важно быть для тебя понятным.

Сделать так, чтобы в голове сложилась картинка преображения, которая долго не могла собраться.

Сделать так, чтобы очередной мотивационный пост толкнул тебя к действиям.

Поэтому я всегда рад любому твоему вопросу, комментарию, обратной связи и всему, что поможет тебе еще приблизиться к пониманию физиологии.

Если уж говорить о символически цифрах, то только твои личные являются отражением твоих поступков и твоего роста.

Отдельное спасибо тем кто был участниками моих проектов ✊🏿❤️

Все, с кем я работаю онлайн и в зале, я вас бесконечно люблю.

Вы все разные, но каждый из вас достойно прошёл этот год.

Вы работаете на поставленную цель, и я это вижу.

У каждого из вас свой «таракан» в голове, которого надо победить.

Кто-то учится есть бургеры, кто-то учится уменьшать их количество.

Кто-то делает первые тренировки в жизни, кто-то учиться сбавлять темп и систематизировать свои тренировки или диеты.

Самое главное продолжайте делать без ожидания результата и не важно какой сегодня месяц или год, холодно или жарко.

Важно, что у вас есть цифры в ваших блокнотиках и убита вера в чудо.

С наступающим, твой тренер 💪🏿🫶