Глава Минздрава РФ Мурашко посоветовал не переедать в новогоднюю ночь

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко посоветовал россиянам в новогоднюю ночь придерживаться принципа «лучше недоесть, чем переесть».

«Не переедать – понятно. Не просто не переедать, а лучше чуть-чуть недоедать», – цитирует Михаила Мурашко РИА «Новости».

Напомним, ранее о нюансах праздничного стола без ущерба для здоровья рассказала специалист Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Карибаева.

Так, врач отметила, что на столе не должно быть никаких вредных сочетаний продуктов, например, картофеля с мясом. Картошку омичам советуют заменить на другие овощи.

Классический салат оливье тоже предлагается немного изменить, положив вместо колбасы мясо курицы, а вместо майонеза – нежирный соус, лимонный сок или домашний майонез.