С наступающим Новым годом вас
Я пишу и ловлю себя на мысли, как тепло становится на душе. Со многими ведь не знакомы лично, но весь год вы были рядом. Читали, откликались, писали комментарии, иногда спорили, иногда просто ставили сердечко и шли дальше. А для меня это не «просто цифры». Это живые люди, это Вы🙏
Благодарю вас за этот год. За доверие, за честность, за смелость писать «мне больно», «я запуталась», «я устала», «я больше так не хочу». За то, что не притворялись сильными, когда внутри всё тряслось. За то, что оставались здесь даже тогда, когда хотелось закрыться от всего мира и ни с кем не говорить.
Я верю, что эта ночь может принести чудеса. Такие, которые случаются, когда мы наконец разрешаем себе довериться, чуть отпустить контроль и позволить миру сделать шаг нам навстречу. Иногда этого достаточно, чтобы что-то внутри сдвинулось и началось новое.
Я хочу пожелать вам в новом году больше тишины внутри. Не пустоты, а спокойствия.
Больше ясности, без необходимости всё сразу решать.
Больше доброты к себе, особенно в те дни, когда кажется, что «я опять не справилась».
Пусть будет больше честных «нет» и тёплых, живых «да».
Пусть появится право замедляться, уставать, передумывать и выбирать себя без чувства вины.
Пусть в этом году у вас будет опора. Не внешняя, не хрупкая, а внутренняя. Та, на которую можно опереться, когда штормит. Пусть рядом окажутся люди, с которыми не нужно быть удобными. И пусть уходит всё лишнее, то, что давно тянет вниз и больше не про вас.
Хочу подарить вам маленькую, но очень рабочую практику.
Сегодня или в ближайшие дни попробуйте сделать вот что.
Возьмите лист бумаги и ответьте письменно, не спеша.
1️⃣ Что в этом году оказалось для меня самым тяжёлым и как я с этим справилась. Не «как надо», а самое главно что смогла.
2️⃣ В каком месте я правда выросла, даже если сначала было больно.
3️⃣ Чего я больше не хочу нести в следующий год, не обязана, не должна и ее тащу.
4️⃣ На что я хочу опираться в новом году внутри себя, не в людях, не в обстоятельствах а в себе.
Это будет вашим ориентиром, то что будет возвращать вас к себе и напоминать какой Путь вы уже проделали.
Не ищите красивые ответы. Пусть будут кривые, неловкие, живые. Этого достаточно.
Я очень хочу, чтобы этот год стал для вас чуть легче. Чуть честнее. Чуть теплее.
Благодарю , что вы со мной🫶
С наступающим Новым годом вас 💛 Пусть он будет не идеальным, но вашим.
Поделитесь в комментариях,
сколько чем вы хотите войти в этот год?
