🎄✨ «Счастье для всех даром и пусть никто не уйдет обиженным». Пусть в новом году у каждого будет своё — но настоящее: не показное, не «как надо», а как чувствуется изнутри. Я хочу пожелать вам простых, но очень живых вещей: — чтобы тело было вашим союзником, а не полем боя; — чтобы в отношениях было больше контакта и меньше догадок; — чтобы вы умели бережно расширяться, сохраняя границы; — чтобы в вашей жизни было место, где тепло, спокойно и можно быть собой. И маленький новогодний гештальт-ритуал (30 секунд): сделайте вдох… выдох… и спросите себя: что я забираю с собой в новый год как опору? что я готов отпустить, чтобы стало легче? и где я хочу больше жизни — в теле, в делах, в любви? Всем добра 🫶 (или бобра 🦫) Ставь огонёк 🔥, если откликается. Ваш Рафаэль ❤️🔥👍