Новогодние каникулы – мечта: наконец-то вы вместе, никуда не надо бежать, можно выспаться, посмотреть фильмы, поваляться. А через три дня начинается: «Хватит уже пялиться в телефон!», «Опять разбросал носки!», «Мы вообще никуда не ходим!», «Отстань, я отдыхаю!».
Что происходит? Вы столкнулись с испытанием внеплановым обильным времяпрепровождением. В обычной жизни ваше общение структурировано работой, делами, графиком. Когда структура исчезает, остается чистый, ничем неразбавленный контакт. И если в паре есть нерешенные вопросы или разные стили отдыха, они вылезают наружу.
Сценарии «каникульного» конфликта:
- «Ты мне мешаешь отдыхать!» – конфликт между тем, кто отдыхает активно (гулять, ходить в гости), и тем, кто отдыхает пассивно (диван, сериалы).
- «Мы как соседи по комнате» – когда совместное время превращается в параллельное существование в одном пространстве.
- «Весь быт на мне!» – обострение проблемы несправедливого распределения обязанностей, когда все постоянно дома.
Как выжить и получить удовольствие?
- Планировать не только праздник, но и каникулы. Сядьте 25 декабря и набросайте примерный план: «Сегодня каждый отдыхает как хочет. Завтра идем в кино. Послезавтра я встречаюсь с подругами, ты – с друзьями». Наличие плана снижает тревогу.
- Уважать стиль отдыха партнера. Если ему нужно 2 дня просто валяться – это не лень, а его способ восстановления. Договоритесь о времени «для себя» для каждого.
- Ввести новые, «каникульные» традиции. Необременительные и приятные для обоих: совместная прогулка утром, настольная игра по вечерам, приготовление необычного блюда вместе.
- Не бояться скуки. Не нужно постоянно «развлекать» друг друга. Можно просто молчать в одной комнате, занимаясь каждый своим. Это тоже форма близости – комфортное совместное молчание.
Каникулы – это возможность не только отдохнуть, но и потренировать навык быть вместе без внешнего повода. Если получится – вы выйдете из января не просто отдохнувшими, а по-настоящему еще более близкой парой. Дерзайте!
С любовью, Фотострана ❤️