Вообще-то, он по-настоящему никогда и не был с вами. И тот период, когда он вас боготворил, когда — цветы, страсть, глаза в глаза — “ты лучшая, ты особенная, я таких, как ты, никогда не встречал”, обязательно закончится. И закончится не как нормальных людей тихой близостью и нежной, глубокой привязанностью, а его холодностью, резкостью. Вы с человеком, которого любите. Ну, или… думаете, что любите, а от него то игнор, то сарказм, то молчание.
И вы начинаете чувствовать: он будто уже не с вами. Он где-то… там. Уже душой с новой "жертвой".
Как быстро нарциссу может надоесть его партнер? Очень быстро. Иногда — буквально за несколько недель или месяцев, а иногда — даже быстрее, как только вы перестаёте играть ту роль, которую он для вас придумал, перестаёте давать ему ощущение власти, контроля или восхищения — он начинает скучать. Нарцисс не строит отношения — он строит витрину. Ему нужно не “любить”, а получать подтверждение своей грандиозности.
Он не хочет узнавать вас глубже. Ему неинтересны ваши чувства.
Он хочет новизны, игры, ощущения, что он снова в центре чьей-то жизни.
Поэтому он будет менять “модели” — как айфоны. Не потому что вы “сломались”, а потому что он вечно голоден. Его самооценка — это дырявое ведро, которое невозможно наполнить, сколько не кидай туда внимания и любви.
Поэтому, то, что нарцисс вас спишет рано или поздно в утиль — неизбежно и вот вам 5 тревожных признаков, что он уже ищет замену, а может быть даже примеряется к новой “жертве”
Первый признак: внезапная дистанция
Он реже пишет, пропадает. Звонки — по делу, без тепла.
Раньше он добивался вашего внимания, теперь — вы добиваетесь его.
Второй: обесценивание
Он начинает вас критиковать. “Ты стала скучной. Ты уже не такая, как раньше.”
Это подготовка к замене — он должен убедить и себя, и вас, что вы “недостаточны”.
Третий: новая загадочная фигура на горизонте
“Просто коллега.” “Одноклассница написала.” “Это просто старая знакомая попросила помочь с переездом.”
Он начинает упоминать какую-то другую женщину — мимоходом, как бы невзначай.
Это зондирование почвы: будете ли вы ревновать, бороться за него. Если да, то он на некоторое время задержится возле вас, чтобы сполна насладиться драмой.
Четвёртый: внезапный подъём энергии
Вас он игнорит, а сам вдруг резко похорошел, стал активным, купил новую рубашку, повеселел.
Это значит, он уже ловит кайф от новой “влюблённости” — увы, не с вами.
Пятый: обвинения в вашу сторону
“Ты стала холодной.” “Ты меня не понимаешь.” “Ты вечно делаешь мне мозги.”
Он будет переводить вину на вас, чтобы потом с лёгкой душой сказать: “я был с тобой несчастен — мне пришлось уйти”.
И ладно бы он просто ушел. Он устраивает шоу.
Иногда — молча исчезает, чтобы вы с ума сошли в догадках.
Иногда — бросает обвиняющий монолог, где вы “сами виноваты”.
Что будет дальше? С новой — он будет сиять.
Фото, эмоции, страсть — “посмотрите, как я счастлив!”
Но — не очень долго. Вы всё это проходили и знаете, что это — не любовь, а цикл. И он повторится.
Сначала идеализация, потом обесценивание, потом утилизация.
Только теперь — не вы, а кто-то другой.
Это ужасно болезненно, когда чувствуешь, что тебя “заменяют”. Кажется, этого не пережить, но это придется сделать. Самое важное — не пытаться удержать нарцисса. Это не партнёрство, это зависимость.
Если чувствуете тревогу, холод, странные перепады — не игнорируйте это.
Нарцисс сам не скажет, что всё кончено — он будет держать вас “в запасе”, пока не убедится, что новая “жертва” точно на крючке.
Поэтому — вместо того, чтобы бороться за его внимание, сфокусируйтесь на себе.
Что вы чувствуете? Почему терпите? Где границы?
Уходите не потому, что вас “не выбрали”, а потому что вы выбираете себя.
Нарцисс может поменять вас на новую “модель” в любой момент — без объяснений, без сожалений. Ведь отношения для него лишь ресурс.
Поэтому лучший момент уйти — не когда он вас бросил. А когда вы поняли, что вас не уважают.
Берегите себя. И помните — любовь начинается там, где есть равенство, тепло и искренность. А не витрина, где вы — всего лишь экспонат.
Автор: Психолог Андрей Петраков – Я работаю онлайн
Мой сайт (для записи на консультации): https://psy-zoom.ru/
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
У нас есть Телеграм-канал с дополнительными материалами https://t.me/psyzoom
Модерируемая группа самопомощи после абьюза: https://t.me/+Qab0EnRDoCFlMDc6