МОИ ИТОГИ ГОДА: где-то между Эльбрусом и выгоранием

МОИ ИТОГИ ГОДА: где-то между Эльбрусом и выгоранием.

Что я вынесла для себя?

Ну что, друзья, до 2026 года рукой подать! Год был довольно насыщенным, мозг до сих пор раскладывает его по полочкам.

И пока все пишут про цели, я решила сделать иначе — оглянуться и подвести честные итоги.

📌 ТО, ЧЕМ ГОРЖУСЬ

· Семья

В этом году у нас было 2 крупных семейных юбилея, где собиралась ВСЯ наша банда!

Я постоянно ловила себя на мысли: «Боже, какая же у меня офигенная семья, какие это чудесные люди! Какая я счастливая, что они МОИ родные! И этим можно хвастаться бесконечно!❤️

·Расширение географии Подъем почти на 4000 м в Приэльбрусье, где голова кружилась от восторга сильнее, чем от нехватки кислорода. Легендарная Петра, 5 новых регионов России и их окрестности. Путешествия и новые места - моя страсть, и я ей не изменяю, конечно, по мере возможностей.

· Здоровье

Минус 12 кг (и я еще в процессе)! Заканчиваю лечение на брекетах, после НГ каникул буду улыбаться во все зубы)

Это инвестиции в себя, которые дались непросто. 💪

А еще мы с мужем закрыли большую финансовую цель, к которой шли почти 3 года!🎉

📉 ТО, ЧТО ВЫЖИМАЛО СОКИ:

Сказать, что год был легким — слукавить. Было много ответственности, контроля, нервов и ситуаций, когда хотелось сдаться. Я опять брала на себя слишком много! 🤦‍♀️

В прошлом году я загадывала «побольше легкости», в итоге — снова куча дел и планов и чувство, что несу на плечах гору!

Такая вот постоянная борьба между моей силой «я все могу» и усталостью «я все должна» 🤷‍♀️

💡 ГЛАВНЫЕ ВЫВОДЫ, КОТОРЫЕ Я ВЫНЕСЛА

❗️1. Мой фокус — моя суперсила. Всё, на что я направляю внимание, становится достижимым. Я могу решить любые задачки, и даже те со звездочкой, которые сама себе задаю 😀

❗️2. Суперсила требует отдыха.

Мечтаю выйти из режима «микроменеджера» и сфокусироваться на том, что действительно зажигает и важно лично для меня.

❗️3. Ресурс возвращается через тело и игру.

Танцы, движение, новые навыки, творчество — вот что по-настоящему возвращало меня к жизни, а не очередной прочитанный гайд по личной эффективности.

🎯 С ЧЕМ ИДУ В 2026 ГОД?

Не с длинным списком «надо». А с тремя простыми настройками:

1. Уверенность и любовь к себе как базовый фон.

2. Интерес и важность как главный фильтр выбора.

3. Право на паузу — расслабиться и выдохнуть, без чувства вины за несделанное. Возможно, это и будет моей главной целью.

❓❓❓А какие у вас главные открытия про себя в этом году? Чем гордитесь? От чего устали? С чем идете дальше? Поделитесь в комментариях — давайте поддержим друг друга на пороге нового старта! 💫

Благодарю каждого из вас, кто поддерживает меня и остается здесь! Для меня это очень ценно и важно! ❤️❤️❤️

С наступающим Новым годом вас! Пусть все будет офигенно и по вашему плану 🎄🎊 🥂

Ваша Ирина, планирующая сменить фокус с «ответственной за всё» на «вдохновлённую многим»!

💫💫💫🤩🤩

#истории@slukina_coach