Гель, тоник, сыворотка, маска, крем. Смысл не в количестве баночек, а понять, зачем нужен каждый этап и в какой последовательности, как правильно все делать, разберемся в этой статье.
Этап 1. Умывание
Нужно убрать с кожи то, что ей не принадлежит: кожное сало, пот, пыль, остатки макияжа и крема с SPF.
Если этого не сделать, то поры забьются, кремы перестанут впитываться, может появиться воспаления.
Как делать правильно:
- Выбирайте мягкую пенку или гель для вашего типа кожи.
- Температура воды должна быть чуть тёплая. Горячая вода сушит, холодная плохо очищает.
- Главный признак хорошего средства, после умывания кожа не стягивается и не блестит, она просто чистая.
Этап 2. Тоник (не обязательный пункт).
Даже мягкая пенка могла слегка нарушить баланс. Водопроводная вода с солями жёсткости оставила на коже невидимый налёт. Тоник смывает остатки жёсткой воды, успокаивает кожу, быстро дает ей лёгкое увлажнение и восстановить pH.
Если не использовать тоник, то ничего страшного не произойдет, особенно, если вы умылись мягкой водой и хорошим средством. Но если кожа после умывания чувствует дискомфорт, тоник эту проблему решает.
Как выбрать средство:
- Если кожа сухая или чувствительная, берите успокаивающий тоник без спирта, с пантенолом или экстрактом ромашки.
- Если кожа жирная, можно взять тоник с легкими кислотами (салициловой, молочной) для матирующего эффекта.
- Если всё в порядке, этот этап можно пропустить и перейти сразу к сыворотке.
Этап 2.1. Маска для лица (не ежедневный уход)
Маска это не ежедневный этап ухода, её не ставят в один ряд с умыванием и кремом, это точечное вмешательство.
Её используют строго после очищения (умывания) и тоника, но до сыворотки и крема. Чистая, подготовленная кожа, единственное условие, при котором маска будет работать.
Почему не каждый день (а иногда даже не каждую неделю):
У каждой маски своя задача и сила воздействия.
- Увлажняющие/успокаивающие маски (с алоэ, пантенолом, гиалуроновой кислотой). Можно 2-3 раза в неделю, если коже не хватает влаги (например, после загара или в отопительный сезон).
- Очищающие/глиняные/пилинговые маски (с глиной, кислотами, углём). Это агрессивная чистка. Чаще 1 раза в неделю нельзя делать, иначе и вы разрушите защитный барьер, получите сухость и раздражение.
- Плёнчатые маски («black mask» и подобные). Сильнейший стресс для кожи и волосков, раз в 10-14 дней максимум, и то не для чувствительной кожи.
Маска нужна, когда обычного ухода не хватило. Чувствуете, что кожа обезвожена, тусклая или загрязнились поры? Вот тогда нужна маска. Во всех остальных 365 днях года ей на смену приходят ваш ежедневный крем и сыворотка.
Этап 3. Сыворотка
Решает конкретную проблему, это не базовый уход, а «лечение». Каждая сыворотка имеет свою специализацию:
- Гиалуроновая кислота, это интенсивное увлажнение.
- Витамин С, защита от пигментации, сияние.
- Ниацинамид, укрепление барьера, борьба с воспалениями, выравнивание тона.
- Ретинол, борьба с морщинами, обновление.
Если не использовать, то по сути ничего не произойдет, Вы просто лишаете кожу помощи. Базовый уход (умывание + крем) будет поддерживать текущее состояние кожи, но не решит глубинных задач.
Не наносите все сыворотки сразу. Выберите 1-2 проблемы, которые важнее всего, и подберите под них актив. Утром один (например, витамин С), вечером другой (например, ретинол).
Этап 4. Крем для лица. Завершающий и обязательный этап.
Он нужен, чтобы всё запечатать, что было нанесено до него, его задачи:
- Задержать влагу, которую дали тоник и сыворотка.
- Защитить кожный барьер от потери воды.
- Дать коже необходимые липиды (масла) для комфорта.
Если не использовать крем, то влага с поверхности кожи быстро испарится, сыворотка не сработает в полную силу, кожа может стать стянутой или, наоборот, начнёт вырабатывать больше жира для защиты.
Как выбрать свой крем для лица:
- Лёгкий флюид или гель для жирной и комбинированной кожи.
- Плотный питательный крем для сухой и зрелой кожи.
- Утром можно использовать крем с SPF (про SPF >> читать здесь), а вечером просто питательный или восстанавливающий.
Короткие схемы ухода за лицом на разные случаи:
- «Минимальная» (утром): Умывание → Крем с SPF.
- «Минимальная» (вечером): Двухэтапное очищение (сначала снимаем макияж, потом умываемся) → Ночной крем.
- «Стандартная»: Умывание → Тоник (по желанию) → Сыворотка → Крем.
- «Полная» (для решения задач): Умывание → Тоник → Сыворотка №1 (например, увлажняющая) → Сыворотка №2 (например, против пигментации) → Крем.
Не бойтесь пропустить тоник, если он не нужен. Не используйте сыворотку с ретинолом, если кожа раздражена. Уход это ежедневная помощь для лица. Начните с основного (очищение + увлажнение), а всё остальное добавляйте по мере необходимости и желания.
*******
Не забывай подписаться на канал🤝
Красивая жизнь начинается с любви к себе. Сияй каждый день! С любовью и заботой от всего коллектива канала Ты Красотка❤️
"Делай добро – получай вдохновение!" – Каждый донат движет нас к созданию чего-то уникального и ценного. Спасибо за твою поддержку!
Подписывайся на канал в телеграм и забирай чек-листы для красоты и здоровья👇
Сейчас читают: