Иногда в жизни появляется странное ощущение.
Вроде бы всё движется быстро:
дела, решения, события, планы.
Жизнь не стоит на месте — наоборот, она очень насыщенная.
Но внутри возникает тихий вопрос, который сложно сразу сформулировать:
я проживаю эту жизнь — или просто двигаюсь внутри неё?
Кажется, что скорость есть,
а присутствия — всё меньше.
В такие моменты человек не ищет новой цели.
Он ищет контакт — с собой, с моментом, с тем, что происходит прямо сейчас.
И тогда внимание начинает разворачиваться внутрь.
Когда скорость становится слишком привычной
Когда мы живём в режиме высокой скорости, энергия легко разгоняется.
События сменяют друг друга, решения принимаются быстро, расстояния преодолеваются мгновенно.
И в какой-то момент возникает ощущение:
я еду на очень мощном автомобиле,
но почти не замечаю, что за окном.
А за окном — целые миры.
Тогда и появляется вопрос:
где моё внимание сейчас?
В чём я присутствую в этом кадре своей жизни?
Сюжет или проживание
Долгое время многие живут в режиме сюжета:
что происходит дальше?
какой следующий этап?
какая цель впереди?
Но в определённый момент душа просит другого режима —
режима присутствия.
Не «что происходит», а
как это проживается.
Кадр становится не паузой, а сменой измерения:
с горизонтали событий — на глубину проживания.
Скорость — это не враг
Важно здесь одно тонкое место.
Часто люди начинают воспринимать свою скорость, силу, масштаб как помеху для наслаждения жизнью.
Но скорость — это не проблема.
Скорость — это сила.
А «кадр» — это не отказ от неё, а право распоряжаться этой силой осознанно.
Не подчиняться разогнанному движению,
а выбирать, где замедлиться, чтобы глубже прожить.
От жизни как проекта — к жизни как произведению искусства
Когда человек начинает жить «в кадре», меняется сама логика жизни.
Она перестаёт быть проектом, который нужно постоянно улучшать, оптимизировать и ускорять.
И становится произведением искусства, где ценность не в количестве событий, а в качестве взгляда.
Каждый выбранный кадр —
это акт творения реальности.
Так рождается жизнь, собранная не из спешки,
а из наполненных мгновений.
Самый главный вопрос
Если подытожить, слово «кадр» всегда задаёт один и тот же вопрос:
Если ты управляешь всем —
то кто управляет твоим вниманием?
И именно в ответе на него начинается новая глубина жизни.
Если этот текст отозвался и вы чувствуете, что вам важно глубже исследовать состояния, внимание и внутренние процессы — приглашаем вас в Telegram-канал «Ответы».
Там мы разбираем живые вопросы подписчиков, делимся аудио-подкастами и практиками от психологов, энергокоучей и арт-терапевтов.
👉 Перейти в канал «Ответы»:
https://t.me/+J0jC3AmWFQ0xODQy
Автор: Наталья Яковенко, энергокоуч канала «Ответы»