Такое себе, если честно, противопоставление «богатый и несчастный» и «бедный и счастливый» — очень сильно похоже на психологическую ловушку. И мы знаем, что богаты тоже плачут, а бедные бегут в погоне за счастье, но противопоставлять?
Кажется, что всю сложность жизни нет смысла описывать простым выбором, потому что каждая ситуация индивидуальна — индивидуально детство, индивидуально окружение, индивидуальны эмоции и в этом смысл психологии.
И да-да-да, деньги безусловно облегчают быт, снижают стресс выживания и дают больше выбора, но.. деньги не гарантирую близости, самоценности, умения радоваться тому, что у вас есть — если пусто внутри, то никакие 22% НДФЛ вам не заменят пустоту.
🟧 Про психологов и психологию — Зачем нужен психолог? Мнение психолога!
Однако идеализация «в бедности, но счастливые» тоже опасна — за этим образом может скрываться обесценивание амбиций, смирение с собственной жизненной ситуацией, а также избегание ответственности за свою жизнь.
Психологически классно — не выбирать крайность, а задаваться другим вопросом: как выстроить жизнь, где и деньги у вас есть и счастья вам хватает.
Итак, давайте разбираться, как это лучше сделать?
1️⃣ Эмоции важнее антуража..🥰
Психология классная наука и нужно понять, что с точки зрения психики не так важно, где вы находитесь — в дорогой машине или в вагоне метро. Вопросы наполненности, вопросы самоценности, вопросы смысла будут решаться практически одинаково.
Ваш автомобиль, деньги и внешний статус может так сказать «подлечить» самооценку, но ни одна из этих вещей не решит глубинных конфликтов: неудовлетворённые потребности в близости, необходимость признании, потребность в принятии себя.
Настоящее благополучие измеряется не маркой автомобиля, а тем, сколько в этом автомобиле живого смеха, искренности чувств и поддержки от близких.
И речь больше не об автомобиле, скорее об объектах недвижимости.. 🥰
2️⃣ Состояние важнее обстоятельств..🥰
Обратите внимание на то, что для ключевые вопросы для психики — не «где я и кто я?», или «что я сделал для хип-хопа в свои годы?», а «как я живу и зачем?». И действительно, можно выходить из метро, искренне смеяться, вместе с друзьями, ловить на себе завистливые взгляды «хозяев жизни» в машинах.
Ваши эмоции, ваш подлинных интерес к жизни, ваша способность есть, молиться, любить и радоваться мелочам — всё это будет давать устойчивое ощущение благополучия, счастья, удачи.
И тогда ваше состояние будет двигать вас вперед, то что с вами происходит, будет повторяться снова и снова, ваше отношение к тому, что рядом с вами будет привлекать людей, которые мыслят также, как и вы..
3️⃣ Деньги не компенсируют эмоциональный дефицит..🥰
И конечно, деньги, машины, Мальдивы, Москва-сити — всё это может дать удобство, комфорт и ощущение статуса, но иногда вы будете замечать, что по настоящему счастливы где-то, где вы ходите в драной футболке, за руку с кем-то, кто очень далек от вашей системы ценностей и достижений.
Вы будете держаться за руки и понимать, что деньги и машины не заменят базовые психологические потребности: в близости, принятии, уважении, безопасности. И что если внутри много боли, стыда, одиночества, роскошные декорации лишь делают этот контраст острее.
Вы возможно будете думать, что у вас есть всё, но нет счастья и возможно, что такая мысль будет по настоящему «убивать» вашу психику.
✅ Что с этим делать?🙋♀️
Понимать, что в чем заключается ценность для вас и по возможности отказаться от соревнований, которые жрут ваши ресурсы, как не в себя.
Понимать, что можно быть счастливым в Porsche 918 Spyder, с гибридным двигателем мощностью 608 лошадиных сил и роботизированной коробкой передач, а можно плакать в вагоне метро серии 81-775.2/776.2/777.2, производства Метровагонмаш.
Всё в этом мире относительно, наш мир сложен и возможно, что сравнивать не имеет смысла, имеет смысл работать с тем, что у вас есть сейчас и стремиться к тому, что вы хотите получить в ближайшей перспективе.
Обратите внимание, не ставить заоблачные цели, не прогибать это мир, а шаг за шагом менять ситуацию таким образом, чтобы вам в ней было комфортно.
✅ Обратитесь к психологу 🥰
Если вы не знаете, с чего начать изменения, но чувствуете, что в вашей жизни они необходимы, то попробуйте пообщаться и поговорить об этом с психологом.
Автор: Арина Радионовна Гневушева
Психолог, Аддиктолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru