2025 год близится к концу – и вместе с этим приходит привычная привычка подводить итоги✉️
Мы начинаем оценивать себя: что удалось, что нет, что стоило бы сделать иначе. И часто эти мысли сопровождаются чувством, что мы что-то упустили, что не успели или сделали недостаточно😕
Но давайте посмотрим на это иначе👇
Возможно, вы не достигли всех целей, которые ставили в начале года. И это нормально.
«не успел» не значит «провалил».
🔵Может быть, вы учились терпению, справлялись с трудными эмоциями, заботились о близких или просто переживали сложные моменты, которые никто не видит☹️
Эти невидимые победы – такие же настоящие, как внешние достижения❗️
📌Важно заметить, что вы выдержали. Даже если было тяжело, тревожно, устало – вы продолжали жить, чувствовать, идти вперед. Иногда это важнее любых планов и целей. Вы выстояли. Вы не сломались.
И это уже огромный результат.
🔘Новый год – не про идеальную версию себя и не про невыполнимые обещания.
Он про заботу о себе, про понимание своих эмоций и про уважение к собственному ритму.
Начинать новый год с мягкости к себе – это не слабость, это сила.
Если внутри есть вопросы, тревога, усталость или просто желание разобраться в себе – вы не обязаны делать это в одиночку.
Наш психологический центр рядом, чтобы поддержать вас, помочь услышать себя и встретить новый год с заботой о себе, без гонки и давления❤️
📞 +7 985 084-99-08
