Найти в Дзене

⚡️Поделюсь с вами одной из своих привычек, с которой я уже больше 15 лет

Почему важно подводить итоги года ⁉️ Год не бывает пустым. Даже если кажется, что он был сложным или «не таким, как хотелось». Когда останавливаешься и смотришь назад, вдруг становится видно, сколько всего было сделано на самом деле. Какие решения сработали. Где ты вырос. Где стал сильнее — иногда через ошибки. Я делаю это каждый год. 30 декабря записываю видео. Это видео — исключительно для себя. В нём я честно проговариваю, что думаю о прошедшем годе: о работе, о семье,о здоровье, о решениях, которые были правильными. Это помогает «закрыть» год эмоционально. Отпустить лишнее и не тащить старые переживания дальше. Итоги дают новую точку старта. Где уже можно спокойно смотреть в следующий год. 🫂 Всех с наступающим Новым Годом 🎄

⚡️Поделюсь с вами одной из своих привычек, с которой я уже больше 15 лет.

Почему важно подводить

итоги года ⁉️

Год не бывает пустым.

Даже если кажется, что он был сложным или «не таким, как хотелось».

Когда останавливаешься и смотришь назад, вдруг становится видно, сколько всего было сделано на самом деле.

Какие решения сработали.

Где ты вырос.

Где стал сильнее — иногда через ошибки.

Я делаю это каждый год.

30 декабря записываю видео.

Это видео — исключительно для себя.

В нём я честно проговариваю, что думаю о прошедшем годе:

о работе, о семье,о здоровье,

о решениях, которые были правильными.

Это помогает «закрыть» год эмоционально.

Отпустить лишнее и не тащить старые переживания дальше.

Итоги дают новую точку старта.

Где уже можно спокойно смотреть в следующий год.

🫂 Всех с наступающим

Новым Годом 🎄