Посмотрите на эту прекрасную, молодую, накаченную девушку. Безусловно она должна обладать замечательным здоровьем! …Стоп!
Посмотрите повнимательней! У нее что-то не так с ногами, а точнее со стопами.
Ярко выраженное плоскостопие и воспаление косточки на обоих стопах.
Отчего это могло произойти?
Причинами воспаления косточки могут быть различные. Как всегда, на первое место поставим генетическую предрасположенность. Но следом идут такие составляющие, как плоскостопие и большие физические нагрузки. Кроме того, возможны различного рода травмы, растяжения, а также излишний вес и неправильная (очень узкая и неудобная обувь). Восполнение также присуще людям преклонного возраста, но девушка еще очень далека от этой категории.
Но остановимся на нагрузках поподробнее. Хороши ли большие и длительные физические нагрузки?
Судя по всему, девушка проводит в тренировках значительную часть своего времени и уделяет этому очень много внимания своей физической форме и внешнему виду.
А вот про плоскостопие и, как следствие его, воспаление косточек больших пальцев она попросту забыла. Тяжелыми же упражнениями только увеличила проблемы.
В результате мы видим очаровательную красавицу, ведущую Здоровый образ жизни, наверняка у нее и питание поставлено правильно, соблюдение режима сна и отдыха - идеальное, а про свое здоровье в широком смысле она забыла.
Стоит ли ради прекрасного вида забывать про свое здоровье и …. Большой вопрос.
Не забывайте в Новом Году, что самое главное - правильный подход к здоровью!
С Новым Годом, с новым счастьем!