Праздничные застолья — это всегда нагрузка на организм с последующими тяжестью в животе, запорами, отёками и головной болью.
Расскажу вам сейчас, как можно подготовиться и избежать неприятный последствий.
Итак, подготовка:
Вы разгружаете печень, активируете детоксикацию и помогаете телу справиться с нагрузкой. Это не ограничения — это поддержка вашего организма.
Когда начинать:
Лучше, конечно, за 3-5 дней до праздника. Ведь, чем раньше подготовить желудок и желчный, тем легче будет во время и после.
И тут главный принцип:
Не голодать до застолья —потому как это спровоцирует переедание и усилит опьянение.
Что делаем?
Разжижаем желчь:
Тем, у кого нет камней в желчном пузыре, можно принять хофитол или аллохол перед каждым приёмом пищи
Если есть камни (или не знаете) лучше артишок, силимарин, Минеральные Воды (в первой половине дня).
