Новогоднее застолье может стать угрозой для здоровья в случае нарушения нескольких правил. Как рассказала нарколог Татьяна Клименко в беседе с Life.ru, безопасной дозы алкоголя не существует, а его сочетания с газировкой, жирными закусками, а также с лекарствами могут быть крайне опасны.
«Алкогольное опьянение – состояние интоксикации. Даже минимальное употребление алкоголя может негативно влиять на здоровье человека», – подчеркнула врач.
По ее словам, народные методы (вроде заедания алкоголя жирной пищей) не предотвращают опьянение, а лишь откладывают его. Кроме того, углекислый газ в газировке ускоряет всасывание спиртного.
«Период полувыведения лекарственных средств и алкоголя может достигать 10–12 часов», – заявила Клименко.
Она также добавила, что взаимодействие алкоголя с любыми лекарствами непредсказуемо и может привести к развитию опасных осложнений.
Эксперт посоветовала заменить майонез на йогурт, а чипсы – на квашеную капусту, больше двигаться и выбирать безалкогольные напитки, контролируя содержание сахара.
Ранее была названа ошибка перед застольем, которая делает похмелье тяжелым. По словам врача-терапевта, плохое самочувствие после праздника часто связано не с количеством выпитого, а с оплошностями в рационе, допущенными перед мероприятием.
Также врач общей практики посоветовал правильно выбирать спиртное и успеть поесть до корпоратива, чтобы не испортить самочувствие во время него. Кроме того, эксперты раскрыли допустимую норму алкоголя в Новый год.