». Практика действительно очень мягкая, после нее тебя как будто накрывает ощущение спокойствия. Медитация оказалась настоящим подарком перед Новым годом. Я делала ее нечасто, но вот накануне новогоднего праздника могу четко сказать, ушла тревожность, внутри появилось ощущение – я справлюсь! Это как расправилась вся моя напряженность (ситуация непростая сейчас), а на ее место пришел покой. Спасибо большое, Алла. Теперь буду возвращаться к ней каждый раз, когда нужно «перезагрузиться».
Хочу оставить отзыв на медитацию «Пусть год будет счастливым
30 декабря 202530 дек 2025
~1 мин