Найти в Дзене

Хочу оставить отзыв на медитацию «Пусть год будет счастливым

». Практика действительно очень мягкая, после нее тебя как будто накрывает ощущение спокойствия. Медитация оказалась настоящим подарком перед Новым годом. Я делала ее нечасто, но вот накануне новогоднего праздника могу четко сказать, ушла тревожность, внутри появилось ощущение – я справлюсь! Это как расправилась вся моя напряженность (ситуация непростая сейчас), а на ее место пришел покой. Спасибо большое, Алла. Теперь буду возвращаться к ней каждый раз, когда нужно «перезагрузиться».

Хочу оставить отзыв на медитацию «Пусть год будет счастливым». Практика действительно очень мягкая, после нее тебя как будто накрывает ощущение спокойствия. Медитация оказалась настоящим подарком перед Новым годом. Я делала ее нечасто, но вот накануне новогоднего праздника могу четко сказать, ушла тревожность, внутри появилось ощущение – я справлюсь! Это как расправилась вся моя напряженность (ситуация непростая сейчас), а на ее место пришел покой.

Спасибо большое, Алла. Теперь буду возвращаться к ней каждый раз, когда нужно «перезагрузиться».