Мята, ромашка, шиповник — зачем они были на каждом подоконнике.
Здравствуйте, мои хорошие.
Это снова ваша Баба Люба.
Раньше травы в доме держали не «на случай болезни». Они были как соль или хлеб — просто потому что нужны. На подоконнике стояли баночки, в шкафчике шуршали мешочки, и никто не говорил слов «курс» или «дозировка». Травы пили годами, понемногу, по настроению и по времени дня.
Пили не для того, чтобы что-то срочно исправить, а чтобы жить ровно.
Мята, ромашка, шиповник — эти травы не обещают чудес и не действуют резко. В этом и их сила. Они не вмешиваются, а сопровождают. Когда пьёшь их регулярно, организм не вздрагивает, а привыкает к спокойствию.
Мята была в доме, потому что жизнь не всегда тихая. Она помогала выдохнуть, отпустить напряжение, успокоить желудок и мысли. Её заваривали вечером, после гостей, после дороги, после тяжёлого дня. Не чтобы «лечиться», а чтобы стало полегче.
Ромашку уважали за мягкость. Её пили, когда внутри было неспокойно, когда еда не радовала, когда сон был поверхностным. Она не спорит с телом и не требует внимания. Просто делает так, что всё внутри перестаёт быть острым.
Шиповник держали в доме как запас прочности. Его пили в холодное время, после усталости, после болезни, да и просто так — когда чувствовали, что сил стало меньше. Не каждый день, не литрами. А спокойно, как напоминание телу, что его поддерживают.
Эти травы были на подоконнике потому, что подходили для долгой жизни. Их можно пить часто, но понемногу. Можно менять, сочетать, делать паузы. Они не требуют дисциплины, а приучают к вниманию к себе.
Сегодня мы часто ищем сильное и быстрое. А раньше выбирали то, что не ломает ритм. Травы, которые пьют годами, учат именно этому — не торопиться, не перегружать и не ждать мгновенного результата.
Бабушки говорили: если трава подходит тебе — ты будешь к ней возвращаться. Без привычки, без обязаловки. Просто потому что с ней легче.
Подпишись, родной мой 🤍
Если тебе близка такая тихая забота о себе — без курсов, без спешки и без крайностей, оставайся с Бабой Любой. Я делюсь привычками, которые поддерживают жизнь годами, а не на неделю.
🏷 Хештеги
#бабалюба #травыкаждыйдень #мята #ромашка #шиповник #здоровьебезтаблеток #уют #жизньпопростому #бытоваямудрость