Почему без подведения итогов мы сами себя тормозим в росте — и что с этим делать в 2026

Почему без подведения итогов мы сами себя тормозим в росте — и что с этим делать в 2026?

Перед новым годом многие говорят одно и то же:

«Нет сил. Нет энергии. Нет ощущения движения вперёд».

И почти никто не связывает это с одной простой вещью —

год остался незавершённым.

❌Когда итоги не подведены, мозг продолжает держать всё в фоне:

— недоделанное,

— неосмысленное,

— обесцененное.

➡️Отсюда — усталость, напряжение и ощущение, что ты «не дотянул», даже если это не так …

Рост не начинается с новых целей. Он начинается с фиксации побед и достижений.

Я записала видео на 9 минут о важности подведения итогов года. Доступно на ютюбе https://youtu.be/YmJO41CHIxg?si=uXyXo6bK1H2-4sFa

В видео я показываю:

👉 как неподведённые итоги снижают продуктивность

👉 где теряется энергия

👉 как закрыть год экологично

👉 как создать внутреннюю опору для следующего этапа роста

Это не мотивационное видео.

Это инструмент, который помогает выйти из ощущения тупика и начать следующий год из ясности, а не из выгорания и усталости.

Если чувствуешь, что хочешь в 2026 больше, чем просто «держаться» — начни с подведения итогов.

#итогигода

#рефлексия

#продуктивность

#самооценка

#осознанность

#личныйрост

#планированиe

#саморазвитие

#эффективность

#работанадсобой

#итогигода2025

#новыйгодосознанно

#мышление

#жизненныеитоги