💙ЧЕЛЛЕНДЖ 21 ДЕНЬ ЛЮБВИ К СЕБЕ:
• Напиши 20 ошибок, которые ты готов простить себе.
• Составь список из 20 положительных качеств.
• Проведи день йоги.
• Порадуй себя чем-то вкусненьким.
• Сходи в кино на фильм, который хочешь посмотреть только ты.
• Устрой себе день спа.
• Проведи день без домашних обязанностей.
• Еще один день йоги.
• Занимайся ароматерапией и посмотри любимый фильм.
• Напиши 20 плюсов своей внешности.
• Запиши мелочи, за которые ты можешь себя похвалить.
• Займись самообразованием.
• Проведи еще один день йоги.
• Определи 10 своих страхов и подумай, как с ними справиться.
• Сходи на прогулку.
• Наведи порядок везде.
• Напиши 10 желаний и 5 шагов к их осуществлению.
• Проведи еще один день йоги.
• Составь список из 20 качеств, которые ты не любишь в себе.
• Напиши 20 аффирмаций.
• Вспомни 5 историй, когда ты действительно гордился собой.
Сияй легко ☀️
