Опьянение — это острое токсическое действие алкоголя на мозг и внутренние органы. Что же происходит с организмом, когда в него попадает алкоголь?
Алкоголь достигает мозга уже через 5–10 минут после первого глотка. Первым делом он воздействует на мозг: нарушается работа нейромедиаторов, снижается самоконтроль, замедляется реакция, ухудшается координация и критическое мышление. Именно за счет этого появляется ощущение расслабления — в результате угнетения функций мозга.
Параллельно растёт нагрузка на сердце и сосуды, учащается пульс, расширяются сосуды кожи. Возникает ложное чувство тепла, хотя фактически организм теряет тепло быстрее.
Печень начинает обезвреживать алкоголь сразу, но с ограниченной скоростью — около 7–10 г чистого этанола в час. Это кружка пива или рюмка крепкого спиртного напитка. А чтобы обезвредить этанол, содержащийся в одной бутылке красного вина, печени потребуется не менее 8 часов. Всё сверх этого циркулирует в крови и усиливает токсический эффект. Ускорить этот процесс невозможно.
Даже однократное употребление алкоголя, например, раз в месяц, уже является для организма токсической нагрузкой, пусть и кратковременной. Регулярное употребление повышает риск заболеваний печени, поджелудочной железы, сердца, нервной системы и ряда онкологических заболеваний. По данным ВОЗ, алкоголь связан более чем с 200 диагнозами. А также при хроническом употреблении возможна гибель нейронов и уменьшение объёма мозга, особенно в зонах, отвечающих за память и самоконтроль.
Безопасной дозы алкоголя не существует. Любое количество этанола влияет на организм отрицательно.
О том, как минимизировать риски во время застолий и что действительно имеет значение при употреблении алкоголя, мы уже писали в ленте — сохраните, если тема актуальна!