Психологи МГППУ проанализировали, как за период с 2012 по 2025 год социальные сети изменили процессы формирования идентичности у подростков. По их выводам, цифровая среда стала одним из главных «пространств взросления», во многом вытесняя по влиянию семью и школу. Лента новостей и система лайков оказывают прямое воздействие на то, как подростки видят себя и других.
Исследование показывает, что современные соцсети стимулируют постоянную самопрезентацию. Подростки создают и поддерживают публичный образ, ориентируясь на предполагаемые ожидания аудитории. Профиль в сети становится инструментом конструирования «социального Я»: туда отбираются самые выгодные фотографии, достижения, проявления активности. Обратная связь в виде лайков и комментариев превращается в показатель собственной значимости.
Психологи отмечают, что лайки выполняют роль своеобразной «валюты самооценки». Высокий отклик на публикации временно повышает уверенность в себе, а его отсутствие способно вызывать разочарование, тревогу и ощущение собственной несостоятельности. В попытке получить больше одобрения подростки иногда рискуют, публикуя провокационный контент или участвуя в опасных челленджах.
Дополнительный риск связан с постоянным сравнением себя с другими. Подростки видят в ленте в основном яркие, тщательно отобранные моменты чужой жизни и могут ощущать, что их собственный опыт «недостаточно интересен». Это способствует формированию чувства неполноценности, завышенным ожиданиям к себе и хроническому недовольству реальностью.
Исследователи также описывают феномен FOMO — страх упустить важные события. Опасение «выпасть» из общего информационного поля поддерживает непрерывное присутствие в сети и может приводить к снижению качества сна, ухудшению успеваемости и утомлению.
Чтобы снизить негативное влияние, специалисты МГППУ рекомендуют обучать подростков медиаграмотности: умению отличать отредактированный контент от реальности, критически относиться к числу лайков и осознанно выстраивать границы приватности. Важной задачей взрослых остаётся поддержка офлайн-контактов, хобби и видов деятельности, в которых подросток может чувствовать себя успешным независимо от оценок в социальных сетях. Такой баланс помогает укреплять устойчивую идентичность и снижать уязвимость к давлению цифровой среды.
Читайте также: