: 🟢Интеграция технологий и здоровья: Умные устройства и приложения, которые отслеживают здоровье и физическую активность, становятся привычной частью жизни. Персонализированные планы питания и тренировок на основе данных пользователя также очень популярны. Кольцо Oura, Whoop, Garmin… Что-то используете из этого? 🟢Ментальное здоровье: Внимание к психическому здоровью продолжает расти. Появляются новые форматы медитаций, онлайн-сессий с психологами и обширные программы по снижению стресса. 🟢Натуральность и разумное потребление: Разумное потребление и экологические инициативы становятся важными аспектами вэлнеса. Люди все чаще выбирают натуральные продукты и осознанно подходят к потреблению. 🟢Социальное взаимодействие: Общение и поддержка со стороны сообщества играют ключевую роль в вэлнес-практиках. Групповые занятия, мероприятия на свежем воздухе и клубы по интересам становятся весьма популярными. 🟢Полный цикл здоровья: Все больше внимания уделяется здоровью, которое включает